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Ratatouille maison

Image de la recette Ratatouille maison

Description

🍅Un délicieux plat méditerranéen à base de légumes frais mijotés lentement, offrant un mélange harmonieux de saveurs ensoleillées. 🥒🌶️

1h

PT1H00M

Facile

Préparation

20 min

PT20M

Cuisson

40 min

PT40M
Ingrédients
7.50 €

Le prix indiqué n'est qu'une approximation et peut varier légèrement en fonction des produits achetés.

4 personnes

Ustensiles
Image de l'ustensile
Poêle assez grande avec avec couvercle
Étapes
  1. 1

    Préparez tous les légumes : coupez l'aubergine, la courgette, les poivrons, l'oignon et les tomates en dés.

  2. 2

    Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez l'oignon et l'ail hachés, faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.

  3. 3

    Ajoutez les poivrons et laissez cuire pendant 5 minutes, puis incorporez l'aubergine et la courgette. Remuez bien.

  4. 4

    Après 10 minutes, ajoutez les tomates, les herbes de Provence, le sel et le poivre. Mélangez et laissez mijoter à feu doux pendant 25-30 minutes à couvert.

  5. 5

    Une fois les légumes tendres et fondants, rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Servez la ratatouille chaude, garnie de basilic frais si désiré.

Astuce

Information sur la recette
Nutri-Score A
Écoscore C
Informations Nutritionnelles
Calories 120 kcal
Matières grasses 7 g
Protéines 3 g
Glucides 14 g
Fibres 5 g
Minéraux 40 mg

été, Automne

Cette recette n'est pas de saison actuellement.
Commentaires

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