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Brochettes de poulet à l’ananas BBQ

Image de la recette Brochettes de poulet à l’ananas BBQ

Description

🍗 Savourez ces délectables brochettes de poulet à l'ananas, grillées à la perfection et accompagnées d'une sauce aux arachides onctueuse. Parfait pour un barbecue ensoleillé ou une soirée entre amis, ces brochettes sont un véritable régal pour les papilles ! 🍍🥜

35 min

PT0H35M

Facile

Préparation

20 min

PT20M

Repos

30 min

PT30M

Cuisson

15 min

PT15M
Ingrédients
7 €

Le prix indiqué n'est qu'une approximation et peut varier légèrement en fonction des produits achetés.

4 personnes

Pour les brochettes

Pour la sauce

Pour la garniture

Ustensiles
Image de l'ustensile
Barbecue ou plaque de cuisson
Image de l'ustensile
Brochettes en bois ou en métal
Étapes
  1. 1

    Dans un bol, mélangez l'huile d'olive, l'ail haché, la sauce soja, le miel et le poivre noir.

  2. 2

    Ajoutez les cubes de poulet à la marinade, mélangez bien, couvrez et laissez reposer au réfrigérateur pendant 30 minutes.

  3. 3

    Alternez les morceaux de poulet et d'ananas sur les brochettes.

  4. 4

    Faites chauffer la grille du barbecue ou la plaque de cuisson. Faites cuire les brochettes pendant environ 15 minutes, en les retournant régulièrement jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.

  5. 5

    Dans une petite casserole, mélangez le beurre de cacahuètes, la sauce soja, le vinaigre de riz, le sucre brun et le lait de coco. Faites chauffer à feu moyen jusqu'à obtenir une sauce homogène. Ajoutez les cacahuètes hachées.

Astuce

Pour un goût encore plus intense, faites mariner le poulet pendant la nuit. Vous obtiendrez ainsi une viande encore plus tendre et savoureuse ! 🌙🍗

Information sur la recette
Nutri-Score C
Écoscore B
Informations Nutritionnelles
Calories 420 kcal
Matières grasses 20 g
Protéines 25 g
Glucides 30 g
Fibres 3 g
Minéraux 250 mg

De saison toute l'année !

Commentaires

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