🥭 Rafraîchissez-vous avec ce délicieux smoothie estival à la mangue, une explosion de saveurs tropicales dans chaque gorgée. 🌴☀️ Parfait pour les journées chaudes, cette boisson vous transportera instantanément sous le soleil des îles. 🍹🏝️
10 min
30 min
Le prix indiqué n'est qu'une approximation et peut varier légèrement en fonction des produits achetés.
Dans le blender, combinez les morceaux de mangue, la banane, le yaourt nature, le lait de coco et le miel (si vous en utilisez).
Pressez le jus d'un citron vert dans le mélange.
Ajoutez quelques glaçons pour obtenir une texture bien froide et crémeuse.
Mixez le tout jusqu'à obtenir un mélange lisse et homogène.
Si vous préférez une consistance plus épaisse, ajoutez quelques glaçons supplémentaires et mixez à nouveau.
Une fois le smoothie bien mixé, goûtez-le et ajustez le niveau de sucré en ajoutant davantage de miel si nécessaire.
Versez le smoothie dans des verres à smoothie.
Si vous le souhaitez, décorez avec quelques feuilles de menthe fraîche.
Placez les verres au réfrigérateur pendant environ 30 minutes pour les refroidir davantage (facultatif).
Servez bien frais et dégustez ce délice estival à la mangue.
Astuce
🌴 Pour une touche de fraîcheur supplémentaire, ajoutez quelques feuilles de menthe fraîche au smoothie avant de le mixer. Vous pouvez également congeler des morceaux de mangue à l'avance pour obtenir une texture plus glacée sans avoir besoin d'ajouter autant de glaçons.☀️
été
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