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Ungarisches Gulasch auf einem tiefen Teller, geschmortes Rindfleisch, Karotten und Kartoffeln mit Paprika

UngarnKüche

Traditionelles ungarisches Gulasch

Gulasch ist ein traditioneller Eintopf aus Ungarn 🇭🇺, zubereitet mit geschmortem Rindfleisch, Gemüse und Paprikapulver. Dieses vollwertige Gericht wird langsam gegart, damit das Fleisch zart und die dicke Sauce schön würzig wird 🌶️. Dazu werden meist Brot, Kartoffeln oder Nudeln gereicht.

Gesamtzeit
1 h 50
Vorbereitung
20 min
Garzeit
1 h 30
Schwierigkeit
Einfach
Pro Person
3,00 €

Zutaten 16

Geschätzte Kosten 12,00 €

Küchengeräte

  • Holzlöffel
  • Küchenmesser
  • Schöpfkelle
  • Schneidebrett
  • Schmortopfoder großer Stieltopf

Zubereitung

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Die Zwiebeln schälen und in feine Streifen schneiden. Das Rindfleisch in große Würfel schneiden. Die Karotten und Kartoffeln schälen und in Stücke schneiden. Die Paprika in Streifen schneiden und den Knoblauch hacken.

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Das Öl in einem Schmortopf erhitzen. Die Rindfleischstücke hinzufügen und rundum etwa 5 bis . anbraten, bis sie schön Farbe angenommen haben.
Die Zwiebeln und den Knoblauch hinzufügen. . anbraten, bis die Zwiebeln glasig werden.
Das milde und das geräucherte Paprikapulver einstreuen. Sofort unterrühren, damit das Fleisch umhüllt wird, ohne dass die Gewürze verbrennen.
Die Karotten, die Paprika, die gehackten Tomaten und die Rinderbrühe hinzufügen. Das Lorbeerblatt und den Kreuzkümmel hinzufügen.
Zugedeckt bei schwacher Hitze 1 Std. garen und gelegentlich umrühren. Das Fleisch soll zart werden.
Die Kartoffeln hinzufügen und . weitergaren, bis sie weich sind und die Sauce leicht eindickt.
Nach Geschmack salzen und pfeffern. Vor dem Servieren mit frischer Petersilie bestreuen.

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Als Vorspeise

Als Dessert

Zum Trinken

Nährwertangaben

pro Portion · Schätzung
  • Eiweiß43 g
  • Kohlenhydrate34 g
  • Fett22 g
  • Ballaststoffe6 g
Nutri-Score CÉco-Score C

Anteil jedes Nährstoffs an den Kalorien einer Portion.

Gut zu wissen

Tipp vom Küchenchef

Das Paprikapulver kurz vom Herd genommen einige Sekunden einrühren, bevor alles vermischt wird. Paprika verbrennt leicht und wird bitter, wenn er zu stark erhitzt wird. Wenn Sie ihn nur kurz anrösten und dann mit der Flüssigkeit verrühren, behält er seine ganze Farbe und sein Aroma.

Einfrieren : Kann man dieses Rezept einfrieren?

Ja

Sehr gut, bis zu 3 Monate in geeigneten Behältern.

Aufbewahrung : Wie lange hält es sich?

Hält sich höchstens 3 bis 4 Tage in einer luftdichten Dose im Kühlschrank.

Vorbereiten : Kann man es am Vortag zubereiten?

Ja

Gemüse schneiden und Fleisch am Vortag anbraten.

Aufwärmen : Wie wärmt man es auf?

Im Topf (schwache Hitze), in der Mikrowelle (mittlere Stufe) oder im Ofen (160 °C) aufwärmen.

Variationen

  • Rinderschulter oder ein anderes Schmorstück verwenden.
  • Mildes und geräuchertes Paprikapulver kombinieren, wie im Rezept.
  • Vor dem Servieren mit frischer Petersilie bestreuen.

Fehler, die Sie vermeiden sollten

  • Das Paprikapulver verbrennen: sofort unterrühren, damit es das Fleisch umhüllt.
  • Das Fleisch zu schnell anbraten: die Würfel 5 bis 7 Minuten von allen Seiten bräunen.
  • Die Kartoffeln zu früh hinzufügen: erst nach 1 Stunde Garzeit unterheben.

Häufig gestellte Fragen

Welches Rindfleisch eignet sich für Gulasch?

Ein Schmorstück wie Rinderschulter oder Schaufelstück, in große Würfel geschnitten. Nach langem, sanftem Garen wird das Fleisch zart und passt gut zur Paprikasauce.

Wie vermeidet man, dass das Paprikapulver verbrennt?

Das milde und das geräucherte Paprikapulver abseits der starken Hitze einstreuen und sofort unterrühren, um das Fleisch zu umhüllen, ohne die Gewürze zu verbrennen, die in der Sauce sonst bitter würden.

Wie lange lässt man das Gulasch schmoren?

Zugedeckt bei schwacher Hitze 1 Stunde garen und gelegentlich umrühren, dann die Kartoffeln hinzufügen und 30 Minuten weitergaren, bis die Sauce leicht eindickt.

Welches Gemüse gehört ins Gulasch?

Dieses Rezept kombiniert Zwiebeln, Karotten, rote Paprika, gehackte Tomaten und Kartoffeln mit dem Rindfleisch, dazu Knoblauch, Lorbeer und eine Prise Kreuzkümmel für das Aroma des Eintopfs.

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