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Mezzi avocado farciti con un'insalata di gamberi, tonno, cetriolo e pomodorini

InternazionaleCucina

Insalata di avocado e gamberi

Questo antipasto retrò propone mezzo avocado farcito con gamberi e tonno. 🥑 L'assemblaggio si fa all'ultimo momento perché l'avocado si ossida in fretta.

Tempo totale
20 min
Preparazione
20 min
Cottura
–
Difficoltà
Facile
A persona
3,00 €

Ingredienti 11

Costo stimato 6,00 €

Utensili

  • Ciotola
  • Tagliere
  • Cucchiaio
  • Cucchiaio da tavola
  • Coltello
  • Grattugia per agrumio grattugia

Preparazione

Tocchi un numero per spuntare il passaggio e un tempo per avviare un timer.

Tagliare gli avocado a metà e togliere il nocciolo.
Se necessario, allargare leggermente la cavità lasciata dal nocciolo per fare spazio alla farcitura.

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Come piatto principale

Per dessert

Da bere

Valori nutrizionali

per porzione · stima
  • Proteine10 g
  • Carboidrati8 g
  • Grassi15 g
  • Fibre5 g
Nutri-Score AÉco-Score B

Quota di ogni nutriente sulle calorie di una porzione.

Da sapere

Il consiglio dello chef

🥭 Per un tocco esotico, aggiungi qualche pezzetto di mango fresco all'insalata. Darà un sapore dolce e acidulo in più che si abbina alla perfezione agli altri ingredienti! ✨

Congelamento : Si può congelare questa ricetta?

Sconsigliato

L'avocado, la maionese, il cetriolo e il pomodoro non sopportano la congelazione (alterazione della consistenza).

Conservazione : Quanto si conserva?

L'avocado si ossida. I gamberi e la maionese hanno una breve durata di conservazione una volta assemblati.

Preparazione in anticipo : Si può preparare il giorno prima?

Sì

In parte. Gamberi cotti, cetrioli e pomodorini possono essere preparati il giorno prima e conservati separatamente in frigorifero in contenitori ermetici (max 24h). La salsa tonno-maionese si conserva 24h in frigorifero in un recipiente chiuso. L'avocado

Riscaldamento : Come si riscalda?

Non applicabile. Si tratta di un'insalata fredda.

Varianti

  • Aggiungi un cucchiaio di maionese su ogni metà di avocado.
  • Guarnisci con scorza di lime e prezzemolo fresco.
  • Sostituisci il tonno con polpa di granchio o surimi.

Errori da evitare

  • Preparare in anticipo: l'avocado si ossida in fretta, assembla all'ultimo momento.
  • Dimenticare il succo di lime: insaporisce l'insalata e rallenta l'annerimento dell'avocado.
  • Mescolare con vigore: mescola delicatamente l'insalata per non schiacciare l'avocado.

Domande frequenti

Come farcire gli avocado ai gamberi?

Taglia gli avocado a metà, togli il nocciolo e allarga leggermente la cavità. Mescola gamberi, tonno sbriciolato, cetriolo, pomodorini e avocado a dadini con lime, olio d'oliva, sale e pepe, poi riempi.

Perché assemblare l'avocado all'ultimo momento?

L'avocado si ossida in fretta e annerisce a contatto con l'aria. L'assemblaggio si fa quindi all'ultimo momento prima di servire, con il succo di lime nell'insalata, per mantenere un bel colore.

Quale salsa per l'avocado ai gamberi?

Si può aggiungere un cucchiaio di maionese su ogni metà di avocado (facoltativo). L'insalata è condita con succo di lime, un cucchiaio di olio d'oliva, sale e pepe.

Come decorare gli avocado farciti?

Guarnisci con prezzemolo fresco e scorza di lime, poi servi fresco. Questi tocchi donano colore e profumo a questo antipasto retrò.

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