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Rodelas de rolinhos folhados de salmão e espinafre, douradas e salpicadas de gergelim e endro fresco

FrançaCozinha

Rolinhos folhados de salmão e espinafre

Os rolinhos folhados de salmão e espinafre trazem um recheio macio e saboroso no coração de uma massa folhada crocante. Perfeitos para um aperitivo entre amigos ou uma entrada leve, combinam muito bem com uma salada verde crocante.

Tempo total
43 min
Preparo
20 min
Cozimento
23 min
Descanso
10 min
Dificuldade
Médio
Por pessoa
1,88 €

Ingredientes 10

Custo estimado 7,50 €

Recheio

Para pincelar

Para finalizar

Para temperar

Utensílios

  • frigideirapara murchar o espinafre
  • pincel de cozinhapara pincelar o ovo
  • assadeiraforrada com papel manteiga
  • faca bem afiadapara cortar rodelas bem definidas

Modo de preparo

Toque em um número para marcar o passo como feito e em um tempo para iniciar um timer.

Preaqueça o forno a 190°C em modo de ar circulante.

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Refogue o espinafre em uma frigideira quente por , depois esprema-o firmemente em um escorredor para eliminar toda a água restante.
Desenrole a massa folhada sobre a bancada e espalhe o crème fraîche na superfície, depois tempere com o sal e a pimenta-do-reino preta.
Distribua uniformemente o espinafre bem escorrido, o salmão desfiado, metade do endro picado e o queijo ralado.
Enrole a massa bem apertada sobre si mesma para formar um rolo regular, depois leve-o ao freezer por para facilitar o corte.
Corte o rolo em fatias de 1,5 cm de espessura com uma faca bem afiada, depois disponha as rodelas deitadas em uma assadeira forrada com papel manteiga.
Pincele a parte de cima com o ovo batido e polvilhe com as sementes de gergelim.
Leve ao forno a 190°C por , até a massa ficar bem crescida e lindamente dourada, depois espalhe o restante do endro fresco e sirva morno.

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Informações nutricionais

por porção · estimativa
  • Proteínas14 g
  • Carboidratos24 g
  • Gorduras25 g
  • Fibras2 g
Nutri-Score DÉco-Score B

Participação de cada nutriente nas calorias de uma porção.

Bom saber

Dica do chef

Para obter rodelas bem redondas sem amassar a massa folhada, leve obrigatoriamente o rolo ao freezer por cerca de dez minutos antes de fatiá-lo com a lâmina lisa de uma faca bem afiada.

Congelamento : Dá para congelar esta receita?

Sim

Crus ou assados, por até 2 meses em sacos ou recipientes. Descongelar na geladeira.

Conservação : Quanto tempo se conserva?

Conserva-se por 2 a 3 dias no máximo em um recipiente hermético na geladeira. A massa pode amolecer.

Preparo antecipado : Dá para fazer na véspera?

Sim

Preparar os rolinhos crus e conservar na geladeira sob filme plástico. Assar no mesmo dia.

Reaquecimento : Como reaquecer?

Forno a 160°C por 10-15 min. Air fryer a 150°C por 8-10 min. Micro-ondas desaconselhado (amolece a massa).

Variações

  • Versão com queijo fresco: substitua o crème fraîche e o queijo ralado por queijo fresco com alho e ervas ou por ricota.
  • Versão vegetariana: substitua o salmão por cogumelos salteados ou por cubinhos de tomate seco.
  • Versão picante: acrescente uma pitada de pimenta de Espelette ou uma colher (chá) de mostarda à moda antiga ao creme.

Erros a evitar

  • Esquecer de espremer o espinafre, o que encharcaria a massa e impediria que crescesse direito.
  • Fatiar o rolo de massa ainda morno, o que deforma as espirais e faz o recheio transbordar.
  • Colocar as rodelas muito juntas na assadeira, o que bloqueia a circulação do ar quente e impede um cozimento crocante.

Perguntas frequentes

Posso usar salmão fresco em vez de salmão defumado?

Sim, basta cozinhar antes um filé de salmão fresco no vapor ou na frigideira e desfiá-lo com cuidado antes de colocá-lo sobre a massa folhada com o espinafre.

Posso preparar o rolo folhado na véspera?

Claro, você pode enrolar o rolo recheado, envolvê-lo em filme plástico e deixá-lo na geladeira durante a noite. No dia, basta fatiar e levar ao forno por 20 min.

Como garantir que a massa folhada continue bem crocante?

Esprema bem o espinafre para tirar a água, preaqueça o forno a 190°C e prefira assar em uma assadeira de metal forrada com papel manteiga.

Qual queijo escolher para esta receita?

O emmental ralado dá um ótimo gratinado dourado, mas você também pode usar mussarela ralada para um resultado mais elástico ou parmesão para um sabor mais intenso.

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