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Tigela branca cheia de tiras de cebola roxa caramelizada com tomilho fresco, com torradas ao fundo

FrançaCozinha

Cebolas roxas caramelizadas com tomilho fresco

Esta receita de cebola roxa caramelizada com tomilho fresco revela uma textura macia e um equilíbrio sutil entre doçura e notas ácidas. Perfeita como condimento para cobrir seus hambúrgueres caseiros, acompanhar um assado ou cobrir crocantes torradinhas de aperitivo. Sirva morna ou fria para valorizar suas refeições.

Tempo total
45 min
Preparo
10 min
Cozimento
35 min
Dificuldade
Fácil
Por pessoa
0,88 €

Ingredientes 8

Custo estimado 3,50 €

Utensílios

  • tábua de corteestável
  • espátula de madeirapara mexer com regularidade
  • frigideira grandede fundo grosso ou panela para refogar
  • faca de chefpara fatiar as cebolas

Modo de preparo

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Descasque e corte cada cebola roxa ao meio. Fatie-as em meias-rodelas regulares de cerca de 3 a 4 mm de espessura.

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Para beber

Como prato principal

Informações nutricionais

por porção · estimativa
  • Proteínas1 g
  • Carboidratos12 g
  • Gorduras7 g
  • Fibras2 g
Nutri-Score CÉco-Score A

Participação de cada nutriente nas calorias de uma porção.

Bom saber

Dica do chef

Para obter uma caramelização profunda sem queimar o fundo da panela, mantenha o fogo bem baixo e cubra no início para começar o amolecimento com o vapor natural da própria cebola.

Congelamento : Dá para congelar esta receita?

Sim

Muito bem, até 3 meses em sacos para freezer ou recipientes herméticos.

Conservação : Quanto tempo se conserva?

Dura no máximo 5 a 7 dias em recipiente hermético na geladeira.

Preparo antecipado : Dá para fazer na véspera?

Sim

Pode ser preparada inteiramente na véspera. Conservar na geladeira.

Reaquecimento : Como reaquecer?

Reaquecer em panela em fogo baixo ou no micro-ondas em potência média. Forno desaconselhado (pode ressecar).

Variações

  • Versão com mel: substitua o açúcar mascavo por uma colher (sopa) de mel de flores ou de castanheira para aromas mais amadeirados.
  • Versão sem laticínios: omita a manteiga e use apenas 3 colheres (sopa) de azeite de oliva de boa qualidade.
  • Versão picante: incorpore uma pitada de pimenta de Espelette ou um toque de gengibre ralado na hora de deglaçar com o vinagre.

Erros a evitar

  • Cozinhar em fogo alto demais, o que carboniza o açúcar natural da cebola e deixa um gosto amargo desagradável.
  • Cortar fatias finas demais, que acabariam virando purê em vez de manter uma textura macia.
  • Adicionar o vinagre balsâmico logo no início, o que endureceria as fibras e impediria as cebolas de amolecerem.

Perguntas frequentes

Posso substituir o vinagre balsâmico?

Sim, o vinagre de maçã ou de vinho tinto funciona muito bem. Basta acrescentar meia colher a mais de açúcar mascavo para compensar a doçura natural do balsâmico.

É absolutamente necessário adicionar açúcar para caramelizar as cebolas?

As cebolas roxas contêm naturalmente açúcar, que carameliza sozinho com o tempo, mas a adição de açúcar mascavo acelera o processo e equilibra a acidez do vinagre.

Como usar estas cebolas roxas caramelizadas?

São perfeitas quentes ou frias para cobrir um hambúrguer, acompanhar uma carne grelhada, enriquecer uma tábua de queijos ou espalhar sobre crostinis com queijo de cabra fresco.

Posso usar cebolas amarelas no lugar?

Com certeza. As cebolas amarelas também servem, mas ficarão um pouco menos doces e não terão essa bela tonalidade púrpura característica.

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