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Crêpes à la banane caramélisée

InternationalCuisine

Crêpes à la banane caramélisée

Ces crêpes classiques sont garnies de rondelles de bananes cuites au beurre et sucre. 🍌 C'est un dessert chaud. La pâte à crêpe peut se préparer la veille.

Temps total
30 min
Préparation
10 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Facile
Par personne
1,00 €

Ingrédients 9

Coût estimé 2,00 €

Ustensiles

  • Fouet
  • Spatule
  • Bol
  • Poêle antiadhésive
  • Cuillère

Préparation

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  1. Épluchez les bananes et coupez-les en rondelles. Saupoudrez-les avec 1 cuillère à soupe de sucre.

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Valeurs nutritionnelles

par portion · estimation
  • Protéines8 g
  • Glucides68 g
  • Lipides10 g
  • Fibres5 g
Nutri-Score BÉco-Score C

Part de chaque nutriment dans les calories d'une portion.

Bon à savoir

L'astuce du chef

🥞 Pour des crêpes encore plus gourmandes, ajoutez une touche de cannelle dans la pâte et servez avec un filet de miel 🍯. Vous pouvez également ajouter des noix concassées pour un peu de croquant 🍌.

Congélation : Peut-on congeler cette recette ?

Oui

Crêpes cuites: Très bien, jusqu'à 2 mois entre des feuilles de papier cuisson dans un sac congélation. Bananes caramélisées: Déconseillé, la texture sera altérée.

Conservation : Combien de temps se conserve-t-elle ?

Crêpes cuites: Se garde 2 à 3 jours max dans une boîte hermétique au frigo. Garniture banane caramélisée: À préparer minute, ramollit si conservée.

Préparer la veille : Peut-on la préparer la veille ?

Oui

Pâte à crêpes: Jusqu'à 24h au frigo, couverte d'un film alimentaire. Bien mélanger avant cuisson.

Réchauffage : Comment la réchauffer ?

Crêpes: Poêle (feu doux 1-2min par face), Micro-ondes (30-60sec), Four (5min à 150°C). Garniture: Servir chaude, réchauffer doucement à la poêle si déjà préparée.

Avis (1)

5,01 avis
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Elwenn

21 janv. 2026

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