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Gestürzter Einzel-Schokoladen-Fondant mit flüssigem Kern, in der Heißluftfritteuse gebacken

FrankreichBacken & Gebäck

Schokoladen-Fondant aus der Heißluftfritteuse

Dank dieser Garmethode mit Umluft entsteht außen eine feine Kruste und innen ein flüssiger Kern, und das schneller als im herkömmlichen Backofen. 🍫 Die Textur ist kontrastreich: außen knusprig, innen schmelzend. Ideal für ein schnelles Dessert ohne langes Vorheizen.

Gesamtzeit
23 min
Vorbereitung
15 min
Garzeit
8 min
Ruhezeit
2 min
Schwierigkeit
Einfach
Pro Person
0,80 €

Zutaten 6

Geschätzte Kosten 0,80 €

Küchengeräte

  • Schneebesen
  • Schüssel
  • Holzlöffel
  • Ramequins
  • Heißluftfritteuse

Zubereitung

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Die Heißluftfritteuse n bei 180°C vorheizen.

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In einer Schüssel die Zartbitterschokolade und die Butter schmelzen (Wasserbad oder Mikrowelle). Rühren, bis eine glatte Masse entsteht.
Den Zucker zur Schokoladen-Butter-Mischung geben und unterschlagen, bis er vollständig eingearbeitet ist.
Das Ei zugeben und kräftig verrühren, damit die Masse gleichmäßig wird.
Das Mehl und die Prise Salz zugeben, dann vorsichtig nur so lange mischen, bis kein Mehl mehr zu sehen ist.
Ein Förmchen (Keramik oder hitzebeständiges Silikon) buttern und mit Mehl ausstreuen. Den Teig zu drei Vierteln einfüllen.
Das Förmchen in den Korb der Heißluftfritteuse stellen. Das Garen bei 180°C für 8 bis n starten, je nach Leistung Ihres Geräts.
Das Förmchen vorsichtig herausnehmen (es ist sehr heiß) und n abkühlen lassen, bevor Sie es stürzen oder direkt servieren.

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Nährwertangaben

pro Portion · Schätzung
  • Eiweiß4 g
  • Kohlenhydrate22 g
  • Fett16 g
  • Ballaststoffe2 g
Nutri-Score DÉco-Score C

Anteil jedes Nährstoffs an den Kalorien einer Portion.

Gut zu wissen

Tipp vom Küchenchef

🔥 Die Gebläseleistung ist je nach Modell der Heißluftfritteuse unterschiedlich (Ninja, Philips usw.). Schütteln Sie den Korb nach 8 Minuten leicht: Die Mitte des Kuchens sollte noch wackeln wie ein Cremedessert (ein Zeichen für einen flüssigen Kern), während die Ränder fest sein sollten. Wenn alles wackelt, geben Sie 1 bis 2 Minuten dazu.

Einfrieren : Kann man dieses Rezept einfrieren?

Ja

Nach dem Backen. Einzeln verpacken. Bis zu 1 Monat. Auftauen, dann erwärmen.

Aufbewahrung : Wie lange hält es sich?

Hält sich höchstens 2-3 Tage im Kühlschrank in einer luftdichten Dose.

Vorbereiten : Kann man es am Vortag zubereiten?

Ja

Der Teig lässt sich am Vortag zubereiten. Im Kühlschrank aufbewahren. Erst kurz vor dem Servieren backen.

Aufwärmen : Wie wärmt man es auf?

Heißluftfritteuse oder Backofen: 5-7 Min. bei 160°C. Mikrowelle: 30-45 Sek. mittlere Leistung zum Weichwerden.

Variationen

  • Direkt im Förmchen servieren.
  • Vor dem Stürzen 2 Minuten abkühlen lassen.
  • Ein Förmchen aus Keramik oder hitzebeständigem Silikon verwenden.

Fehler, die Sie vermeiden sollten

  • Das Vorheizen vergessen: 3 Minuten bei 180 °C.
  • Zu viel rühren: nach der Zugabe des Mehls vorsichtig mischen.
  • Das Förmchen mit bloßen Händen anfassen: Es ist sehr heiß.

Häufig gestellte Fragen

Wie macht man einen Fondant in der Heißluftfritteuse?

3 Minuten bei 180 °C vorheizen, Schokolade und Butter schmelzen, Zucker, dann Ei, Mehl und Salz zugeben, die Masse zu drei Vierteln in ein gebuttertes und bemehltes Förmchen füllen und 8 bis 10 Minuten backen.

Wie erhält man einen flüssigen Kern?

Beim Garen mit Umluft entsteht eine feine Kruste, während der Kern flüssig bleibt, und das schneller als im Backofen. Rechnen Sie je nach Leistung Ihres Geräts mit 8 bis 10 Minuten bei 180 °C.

Welches Förmchen sollte man verwenden?

Ein Förmchen aus Keramik oder hitzebeständigem Silikon, gebuttert und bemehlt, zu drei Vierteln gefüllt. Nehmen Sie es vorsichtig heraus: Es ist sehr heiß.

Wie lange lässt man ihn abkühlen?

Lassen Sie ihn 2 Minuten abkühlen, bevor Sie ihn stürzen, oder servieren Sie ihn direkt im Förmchen. Das Rezept ergibt eine Portion mit 40 g Zartbitterschokolade.

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Nono

3 nov. 2026

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Schokoladen-Fondant aus der Heißluftfritteuse

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