Batido de kiwi y plátano

Pela los kiwis y el plátano, córtalos en trozos y ponlos en la licuadora con la leche y el hielo; añade la miel si quieres una bebida ligeramente más dulce.

Tritura de uno a dos minutos hasta obtener una textura perfectamente suave, cremosa y homogénea. El plátano aporta cremosidad, mientras que el kiwi da a la bebida su frescor ácido.

Sí, la miel es opcional: el plátano ya aporta dulzor. Añade una cucharadita de miel solo si el kiwi te parece demasiado ácido para tu gusto.

Repártelo en dos vasos y tómalo enseguida para aprovechar todo su frescor, en el desayuno, como merienda sana o en una pausa vitamínica a lo largo del día.