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Muslo de oca asado dorado y crujiente, servido con col lombarda braseada y bolas de patata, espolvoreado con perejil fresco.

FranciaCocina

Muslo de oca asado con col lombarda

Descubra nuestra receta de muslo de oca asado, con una piel dorada muy crujiente y una carne tierna a más no poder. Este plato reconfortante, acompañado de una col lombarda agridulce y bolas de patata caseras, es perfecto para las comidas de fiesta o los almuerzos de invierno. Es una receta ideal para impresionar a sus invitados en ocasiones especiales o para una comida calentita en familia.

Tiempo total
2 h 40
Preparación
40 min
Cocción
2 h
Dificultad
Media
Por persona
7,00 €

Ingredientes 17

Coste estimado 28,00 €

Para la carne

Para las bolas de patata

Para la guarnición

Para la salsa y la col

Para el aliño

Para el emplatado

Utensilios

  • prensapuréspara machacar finamente las patatas cocidas
  • fuente para asarlo bastante grande para colocar los 4 muslos de oca
  • cacerola grandepara escalfar las bolas de patata
  • cocotte de hierro fundidopara brasear lentamente la col lombarda

Preparación

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Precalentar el horno a 160°C. Salpimentar generosamente los muslos de oca por todas sus caras. Colocarlos en una fuente para asar, con la piel hacia arriba, y verter la mitad del caldo de ave en el fondo de la fuente.

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Información nutricional

por ración · estimación
  • Proteínas48 g
  • Hidratos70 g
  • Grasas45 g
  • Fibra9 g
Nutri-Score DÉco-Score D

Parte de cada nutriente en las calorías de una ración.

Conviene saber

Consejo del chef

Para conservar la ligereza de las bolas de patata, trabaje el puré de patatas todavía caliente y procure mantener el agua de escalfado apenas hirviendo a fuego suave, sin dejar que hierva nunca a borbotones.

Congelación : ¿Se puede congelar esta receta?

Sí

La oca y la col lombarda se congelan muy bien, hasta 3 meses en bolsas con cierre hermético.

Conservación : ¿Cuánto tiempo se conserva?

Se conserva 3 a 4 días como máximo en un recipiente hermético en la nevera.

Preparar con antelación : ¿Se puede preparar el día anterior?

Sí

La col lombarda y las patatas pueden prepararse la víspera.

Recalentado : ¿Cómo se recalienta?

Horno 15-20 min a 160°C o freidora de aire para la oca. Col lombarda y patatas en cacerola o microondas.

Variantes

  • Sustituya las bolas de patata por spaetzles frescos salteados en mantequilla.
  • Añada castañas enteras cocidas a la col lombarda durante los últimos 20 minutos de cocción.
  • Utilice muslos de pato si no encuentra muslos de oca frescos fuera de la temporada de fiestas.
  • Incorpore un chorrito de vino tinto a la col lombarda al inicio de la cocción para dar más cuerpo a la salsa.
  • Espolvoree las bolas con pan rallado dorado en mantequilla en el momento de servir para aportar crujiente.
  • Prepare un jugo reducido con arándanos rojos o arándanos agrios para una nota ácida adicional.
  • Aromatice la guarnición con una pizca de cuatro especias para acentuar los sabores navideños.
  • Sustituya la col lombarda por chucrut cocinado con vino blanco y bayas de enebro.
  • Confeccione bolas de miga de pan (Semmelknödel) en lugar de las bolas de patata.
  • Añada rodajas de manzanas ácidas salteadas en mantequilla en el momento de emplatar.
  • Utilice un caldo de verduras con carácter si no dispone de caldo de ave.
  • Marine los muslos de oca la víspera con sal gorda y hierbas para ablandar la carne.
  • Complete el plato con una cucharada de puré de apio nabo para un toque cremoso.
  • Sustituya el vinagre de vino tinto por vinagre de sidra para un sabor más afrutado.
  • Añada unos taquitos de panceta ahumada rehogados con las cebollas en la col lombarda braseada.
  • Napee la piel de la oca con un ligero velo de miel al final de la cocción para una caramelización intensa.
  • Sirva con una compota de arándanos rojos silvestres como acompañamiento aparte en el plato.
  • Prepare las bolas en formato miniatura para una presentación más delicada.
  • Incorpore media cebolla pinchada con un clavo directamente en la fuente de cocción de la oca.
  • Dore las bolas cocidas unos minutos en una sartén con mantequilla antes de servir.
  • Sustituya la maicena por fécula de patata en la elaboración de las bolas.
  • Espolvoree cebollino fresco picado además del perejil en el emplatado final.
  • Añada una zanahoria cortada en dados pequeños en el fondo de la fuente para asar para enriquecer el jugo.
  • Deje infusionar una rama de tomillo fresco en el caldo de ave antes de verterlo.
  • Utilice muslos de oca confitados reduciendo el tiempo de horno a 30 minutos a 200°C.
  • Añada trozos de pera firme a la col braseada para variar de la manzana clásica.
  • Sirva el jugo desgrasado en una salsera caliente aparte para que cada uno se sirva a su gusto.
  • Incorpore una punta de canela en polvo a la col lombarda para realzar los aromas.
  • Prepare una versión individual emplatando medio muslo para comidas más ligeras.
  • Espolvoree las bolas con unos trocitos de avellanas tostadas en el momento de servir.
  • Añada semillas de alcaravea a la col lombarda para facilitar la digestión de este plato de invierno.
  • Realice un glaseado exprés con zumo de naranja reducido sobre la piel de la oca antes de servir.
  • Machaque groseramente bayas de enebro para añadirlas con las hojas de laurel.
  • Ofrezca una mostaza suave de Alsacia como condimento en la mesa para acompañar el ave.
  • Aproveche los restos de carne deshilachada para rellenar empanadas o raviolis al día siguiente.
  • Poche las cebollas más tiempo hasta que tomen ligeramente color para un sabor más dulce.
  • Pochar las cebollas más tiempo hasta que tomen ligeramente color para un sabor más dulce.
  • Sustituya el azúcar extrafino por miel de bosque para brasear la col lombarda.
  • Prepare una cama de verduras de raíz asadas en el fondo de la fuente bajo los muslos del ave.
  • Coloque una nuez de mantequilla con perejil sobre cada bola humeante en el momento de servir.
  • Sazone con pimienta blanca molida para evitar los pequeños granos negros visibles en las bolas.
  • Envuelva un pequeño dado de pan tostado en el corazón de cada bola según la costumbre bávara.
  • Espolvoree con hojitas de perifollo fresco para un acabado herbáceo muy fino en el plato.
  • Filtre cuidadosamente el jugo de cocción con un colador de tela fina para obtener una textura brillante.
  • Utilice la grasa de oca fundida recogida de la fuente para rehogar la cebolla de la col.
  • Prepare las bolas con una mezcla mitad patatas cocidas y mitad patatas crudas ralladas.
  • Utilice grasa de oca fundida recogida de la fuente para rehogar la cebolla de la col.
  • Ralle la ralladura de un limón amarillo ecológico en la masa de las bolas para aportar frescura.
  • Ralle la ralladura de un limón amarillo ecológico en la masa de las bolas para aportar frescura.
  • Recaliente los muslos bajo el grill 3 minutos justo antes de servir para un crujiente perfecto.

Errores que evitar

  • Cocer los muslos de oca en un horno demasiado fuerte, lo que secaría la carne antes de que la grasa se derrita.
  • Hervir con violencia el agua de cocción de las bolas, lo que podría deshacerlas.
  • Olvidar regar los muslos con el jugo durante la cocción para mantener una carne jugosa.

Preguntas frecuentes

¿Cómo saber si los muslos de oca están cocidos por dentro?

La carne debe estar tierna al pincharla con la punta de un cuchillo y el jugo que sale debe ser perfectamente limpio, sin rastro rosado.

¿Se puede preparar la col lombarda la víspera?

Sí, la col lombarda braseada desarrolla aún más sabor cuando se recalienta suavemente al día siguiente a fuego suave.

¿Qué variedad de patatas elegir para las bolas?

Elija patatas harinosas como la Bintje o la Agria, que absorben bien la fécula y garantizan una buena consistencia.

¿Por qué añadir vinagre a la col lombarda?

La acidez del vinagre ayuda a fijar el bonito color púrpura de la col lombarda y equilibra la riqueza natural del ave.

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