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Pollo asado dorado en la cesta de una freidora de aire, rodeado de patatas y cebollas caramelizadas

FranciaCocina

Pollo asado con patatas y cebollas en la freidora de aire

El pollo y las patatas se cocinan juntos en la cesta de la freidora de aire. 🍗 Agita la cesta para las patatas. La piel del pollo queda muy dorada.

Tiempo total
55 min
Preparación
15 min
Cocción
40 min
Reposo
10 min
Dificultad
Fácil
Por persona
2,50 €

Ingredientes 10

Coste estimado 10,00 €

Utensilios

  • pincel de cocina
  • bol
  • cuchillo de cocina
  • tabla de cortar
  • papel de aluminio
  • fuente de horno ovalada
  • freidora de aire

Preparación

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Precalienta la freidora de aire a 180°C.

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Prepara el pollo: úntalo con aceite de oliva y sazona con sal, pimienta, pimentón y hierbas provenzales.
Mezcla las verduras en un bol con el aceite de oliva, la sal, la pimienta y el ajo picado.
Coloca las patatas y las cebollas en la cubeta de la freidora de aire. Pon el pollo encima (con la pechuga hacia abajo para empezar).
Cuece a 180°C, da la vuelta al pollo (pechuga hacia arriba) y continúa más a 190°C para dorar la piel.
Comprueba la cocción: la temperatura interna del pollo debe alcanzar 75°C en el centro (muslos).
Deja reposar bajo papel de aluminio antes de trinchar.
Sirve caliente, acompañado de las patatas y las cebollas caramelizadas.

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Como entrante

Información nutricional

por ración · estimación
  • Proteínas30 g
  • Hidratos35 g
  • Grasas20 g
  • Fibra5 g
Nutri-Score BÉco-Score D

Parte de cada nutriente en las calorías de una ración.

Conviene saber

Consejo del chef

🍗 Un clásico renovado para la freidora de aire: un pollo asado crujiente como pocos, acompañado de patatas doradas y cebollas tiernas, ¡para un festín exprés y sabroso! 🥔

Congelación : ¿Se puede congelar esta receta?

Sí

Muy bien, hasta 3 meses en porciones individuales selladas al vacío o en bolsas de congelación.

Conservación : ¿Cuánto tiempo se conserva?

Se conserva 3 a 4 días como máximo en un recipiente hermético en la nevera.

Preparar con antelación : ¿Se puede preparar el día anterior?

Sí

Preparar las verduras (cortarlas), sazonar el pollo. Guardar por separado en la nevera. Cocinar el mismo día.

Recalentado : ¿Cómo se recalienta?

Para conservar lo crujiente, recalienta en la freidora de aire (10-15 min a 160 °C) o en el horno (15-20 min a 180 °C). También se puede usar el microondas (2-3 min a potencia media), aunque ablanda la piel y las patatas.

Variantes

  • Añade ramitas de romero.
  • Sirve con las patatas y las cebollas caramelizadas.
  • Comprueba la temperatura interna.

Errores que evitar

  • No dar la vuelta al pollo: primero con la pechuga hacia abajo y luego hacia arriba.
  • Olvidar agitar la cesta para las patatas.
  • Trincharlo enseguida: déjalo reposar 10 minutos bajo papel de aluminio.

Preguntas frecuentes

¿Cómo se cocina un pollo asado en la freidora de aire?

Sazona el pollo, coloca las patatas y las cebollas en la cubeta, pon el pollo con la pechuga hacia abajo, cuécelo 25 minutos a 180 °C, dale la vuelta y continúa 15 minutos a 190 °C.

¿Qué temperatura debe alcanzar en el centro?

La temperatura interna del pollo debe llegar a 75 °C en el centro, a la altura de los muslos. Comprueba la cocción antes de sacar el pollo de la freidora de aire.

¿Por qué dejar reposar el pollo?

Déjalo reposar 10 minutos bajo papel de aluminio antes de trinchar, para que los jugos se redistribuyan por la carne. Sirve después con patatas y cebollas caramelizadas.

¿Cómo dorar la piel?

Después de darle la vuelta al pollo, con la pechuga hacia arriba, continúa la cocción 15 minutos a 190 °C para dorar la piel, que queda muy bien hecha en la freidora de aire.

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CookinBreak Equipo de CookinBreak

12 févr. 2026

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