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Ratatouille casera de berenjena, calabacín, pimientos y tomates, decorada con albahaca fresca

FranciaCocina

Ratatouille casera

La ratatouille es un guiso de verduras de verano como la berenjena y el calabacín. 🍅 Se come caliente o fría.

Tiempo total
1 h
Preparación
20 min
Cocción
40 min
Dificultad
Fácil
Por persona
1,88 €

Ingredientes 12

Coste estimado 7,50 €

Utensilios

  • sarténbastante grande, con tapa
  • cuchillo de cocina
  • tabla de cortar

Preparación

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Preparar todas las verduras: cortar la berenjena, el calabacín, los pimientos, la cebolla y los tomates en dados.

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En una sartén grande, calentar el aceite de oliva a fuego medio. Añadir la cebolla y el ajo picados y sofreírlos hasta que estén transparentes.
Añadir los pimientos y dejar cocer durante 5 minutos, después incorporar la berenjena y el calabacín. Remover bien.
Pasados 10 minutos, añadir los tomates, las hierbas provenzales, la sal y la pimienta. Mezclar y dejar cocer a fuego lento durante 25-30 minutos con la tapa puesta.
Cuando las verduras estén tiernas y fundentes, rectificar el punto de sazón si hace falta. Servir la ratatouille caliente, decorada con albahaca fresca si se desea.

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Información nutricional

por ración · estimación
  • Proteínas3 g
  • Hidratos14 g
  • Grasas7 g
  • Fibra5 g
Nutri-Score AÉco-Score C

Parte de cada nutriente en las calorías de una ración.

Conviene saber

Consejo del chef

Para una textura más fundente, puedes desalar la berenjena y el calabacín antes de añadirlos a la sartén espolvoreándolos con sal y dejándolos reposar 15-20 minutos. ¡Así evitas que suelten demasiada agua durante la cocción! 😋

Congelación : ¿Se puede congelar esta receta?

Sí

Muy bien, hasta 4 meses en bolsas o recipientes herméticos.

Conservación : ¿Cuánto tiempo se conserva?

Se conserva 3-4 días como máximo en un recipiente hermético en la nevera. Sabores intensificados.

Preparar con antelación : ¿Se puede preparar el día anterior?

Sí

Los sabores se desarrollan y mejoran tras una noche en frío.

Recalentado : ¿Cómo se recalienta?

Horno: 15-20 min a 160°C. Cacerola: recalentar suavemente a fuego medio. Microondas: unos minutos, removiendo.

Variantes

  • Añade tomillo fresco o una hoja de laurel al guisar.
  • Sírvela con arroz, pasta o como guarnición de una carne a la parrilla.
  • Sírvela fría como entrante, con un chorrito de aceite de oliva.

Errores que evitar

  • Cortar las verduras en trozos de tamaños muy distintos: córtalas en dados regulares para una cocción homogénea.
  • Ponerlo todo en la sartén a la vez: añade primero la cebolla y el ajo, luego los pimientos, la berenjena y el calabacín, y por último los tomates.
  • Cocinar a fuego demasiado fuerte: deja guisar a fuego lento 25 a 30 minutos tapado para unas verduras fundentes.

Preguntas frecuentes

¿En qué orden cocinar las verduras de una ratatouille?

Sofríe la cebolla y el ajo en el aceite de oliva, añade los pimientos 5 minutos y luego la berenjena y el calabacín. Tras 10 minutos, añade los tomates, las hierbas provenzales, la sal y la pimienta, y deja guisar.

¿Cuánto tiempo se cocina una ratatouille?

Cuenta unos 40 minutos en total: unos minutos para sofreír las verduras y luego 25 a 30 minutos de guiso a fuego lento y tapado, hasta que las verduras estén tiernas y fundentes.

¿Qué verduras poner en una ratatouille?

Esta receta combina una berenjena, un calabacín, un pimiento rojo y un pimiento verde, una cebolla, un diente de ajo y cuatro tomates. Las hierbas provenzales, la sal y la pimienta sazonan el conjunto, con albahaca fresca para decorar.

¿La ratatouille se come caliente o fría?

Las dos. Sírvela caliente, decorada con albahaca fresca, como plato principal o guarnición, o bien fría como entrante con un chorrito de aceite de oliva.

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