
Carpaccio de abobrinha amarela com limão e ervas
Uma entrada fresca e leve feita de finas lâminas de abobrinha amarela marinadas em um molho de limão, alho e ervas frescas. Uma receita de verão simples, saudável e cheia de sabor.
- Tempo total
- 15 min
- Preparo
- 15 min
- Cozimento
- –
- Descanso
- 30 min
- Dificuldade
- Fácil
- Por pessoa
- 1,25 €
Ingredientes 10
Custo estimado 5,00 €
Utensílios
fouetou colher
bowl
tábua de corte
faca de legumes
mandolinaou descascador
filme plástico
Modo de preparo
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Informações nutricionais
por porção · estimativa- Proteínas1 g3%
- Carboidratos4 g13%
- Gorduras11 g83%
- Fibras1 g
Participação de cada nutriente nas calorias de uma porção.
Bom saber
Dica do chef
Para um resultado ideal, certifique-se de que as abobrinhas estejam bem frescas e firmes. Você pode acrescentar algumas lascas de parmesão logo antes de servir para um toque gostoso, ou pinoli tostados para dar crocância. Varie as ervas aromáticas de acordo com o seu gosto, como hortelã picada para mais frescor.
Congelamento : Dá para congelar esta receita?
Não recomendadoAs abobrinhas cruas perdem a textura e ficam moles depois de descongeladas. As ervas murcham e perdem os aromas.
Conservação : Quanto tempo se conserva?
As abobrinhas soltam água rapidamente, as ervas murcham. Preparar logo antes de consumir para um frescor ideal.
Preparo antecipado : Dá para fazer na véspera?
No mesmo diaDesaconselhado. As abobrinhas cruas soltam água e perdem a crocância. As ervas oxidam e perdem o brilho.
Reaquecimento : Como reaquecer?
Não se aplica, prato servido frio. Qualquer reaquecimento alteraria irremediavelmente a textura e o frescor das abobrinhas e das ervas.
Variações
- Acrescente lascas de parmesão, pinoli tostados ou hortelã.
- Use uma mandolina ou um descascador para obter lâminas bem finas.
- Sirva como entrada de verão.
Erros a evitar
- Cortar as lâminas muito grossas: corte-as bem finas.
- Esquecer de marinar por 30 minutos na geladeira.
- Acrescentar as coberturas cedo demais: coloque-as logo antes de servir.
Perguntas frequentes
Como cortar as abobrinhas em carpaccio?
Lave as abobrinhas, retire as pontas e depois corte-as em lâminas bem finas no sentido do comprimento, com a mandolina ou o descascador, e disponha-as sobrepondo-as.
Como preparar o molho?
Misture o azeite, o suco de limão-siciliano, o alho picado fino e a salsinha picada, tempere com sal e pimenta-do-reino e bata levemente com o fouet para emulsionar antes de espalhar sobre as abobrinhas.
Quanto tempo deixar marinar?
Cubra a travessa com filme plástico e deixe marinar na geladeira por 30 minutos, para que as abobrinhas absorvam os sabores do molho de limão e ervas.
Quais coberturas acrescentar?
Logo antes de servir, acrescente, se quiser, lascas de parmesão, pinoli tostados ou algumas folhas de hortelã fresca para dar mais sabor e frescor.
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Etapa 1 de 6
Para esta etapa
- 2 abobrinhas
- 3 colher (sopa) de azeite de oliva extravirgem
- 2 colher (sopa) de suco de limão-siciliano
- 1 dentes de alho
- 10 g de salsinha
- 1 pitada de sal
- pimenta-do-reino
- lascas de parmesão
- pinoli
- algumas folhas de hortelã







































