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Carpaccio de calabacín amarillo en láminas finas, virutas de parmesano, piñones tostados y menta

ItaliaCocina

Carpaccio de calabacín amarillo con limón y hierbas

Un entrante fresco y ligero de láminas finas de calabacín amarillo marinadas en una vinagreta de limón, ajo y hierbas frescas. Una receta veraniega sencilla, saludable y llena de sabor.

Tiempo total
15 min
Preparación
15 min
Cocción
–
Reposo
30 min
Dificultad
Fácil
Por persona
1,25 €

Ingredientes 10

Coste estimado 5,00 €

Utensilios

  • varillaso cuchara
  • bol
  • tabla de cortar
  • cuchillo mondador
  • mandolinao pelador
  • film transparente

Preparación

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Lava con cuidado los calabacines y quita los extremos. Con ayuda de una mandolina o un pelador, córtalos en láminas muy finas a lo largo.

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Como plato principal

Información nutricional

por ración · estimación
  • Proteínas1 g
  • Hidratos4 g
  • Grasas11 g
  • Fibra1 g
Nutri-Score AÉco-Score B

Parte de cada nutriente en las calorías de una ración.

Conviene saber

Consejo del chef

Para un resultado óptimo, asegúrate de que los calabacines estén bien frescos y firmes. Puedes añadir unas virutas de parmesano justo antes de servir para un toque goloso, o piñones tostados para aportar crujiente. Varía las hierbas aromáticas según tu gusto, como menta picada para más frescura.

Congelación : ¿Se puede congelar esta receta?

No recomendado

Los calabacines crudos pierden su textura y quedan blandos tras descongelar. Las hierbas se marchitan y pierden sus aromas.

Conservación : ¿Cuánto tiempo se conserva?

Los calabacines sueltan agua rápidamente, las hierbas se marchitan. Preparar justo antes de consumir para una frescura óptima.

Preparar con antelación : ¿Se puede preparar el día anterior?

El mismo día

Desaconsejado. Los calabacines crudos sueltan agua y pierden su crujiente. Las hierbas se oxidan y pierden su brillo.

Recalentado : ¿Cómo se recalienta?

No aplicable, plato servido frío. Cualquier recalentado alteraría irremediablemente la textura y la frescura de los calabacines y las hierbas.

Variantes

  • Añade virutas de parmesano, piñones tostados o menta.
  • Usa una mandolina o un pelador para obtener láminas muy finas.
  • Sirve como entrante veraniego.

Errores que evitar

  • Cortar las láminas demasiado gruesas: córtalas muy finas.
  • Olvidar marinar 30 minutos en frío.
  • Añadir los toppings demasiado pronto: ponlos justo antes de servir.

Preguntas frecuentes

¿Cómo se cortan los calabacines para el carpaccio?

Lava los calabacines, quita los extremos y córtalos en láminas muy finas a lo largo con una mandolina o un pelador; colócalas ligeramente superpuestas.

¿Cómo se prepara la vinagreta?

Mezcla el aceite de oliva, el zumo de limón, el ajo picado fino y el perejil picado, sala y pimienta, y bate ligeramente para emulsionar antes de repartirla sobre los calabacines.

¿Cuánto tiempo hay que marinar?

Cubre la fuente con film transparente y deja marinar en la nevera durante 30 minutos, para que los calabacines se impregnen de los sabores de la vinagreta de limón y hierbas.

¿Qué toppings se pueden añadir?

Justo antes de servir, añade si quieres virutas de parmesano, piñones tostados o unas hojas de menta fresca para dar más golosidad y frescura.

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