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Bol blanco lleno de láminas de cebolla roja caramelizada con tomillo fresco, con tostadas al fondo

FranciaCocina

Cebollas rojas caramelizadas con tomillo fresco

Esta receta de cebolla roja caramelizada con tomillo fresco ofrece una textura tierna y un sutil equilibrio entre dulzor y notas ácidas. Perfecta como condimento para sus hamburguesas caseras, para acompañar un asado o para untar crujientes tostadas de aperitivo. Sírvala templada o fría para realzar sus comidas.

Tiempo total
45 min
Preparación
10 min
Cocción
35 min
Dificultad
Fácil
Por persona
0,88 €

Ingredientes 8

Coste estimado 3,50 €

Utensilios

  • tabla de cortarestable
  • espátula de maderapara remover con regularidad
  • sartén anchade fondo grueso o sartén de borde alto
  • cuchillo de chefpara laminar las cebollas

Preparación

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Pelar y cortar cada cebolla roja por la mitad. Laminarlas en medias rodajas regulares de unos 3 a 4 mm de grosor.

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Como plato principal

Información nutricional

por ración · estimación
  • Proteínas1 g
  • Hidratos12 g
  • Grasas7 g
  • Fibra2 g
Nutri-Score CÉco-Score A

Parte de cada nutriente en las calorías de una ración.

Conviene saber

Consejo del chef

Para lograr una caramelización profunda sin quemar los jugos, mantenga el fuego muy suave y tape al principio para iniciar la cocción con el vapor natural de la cebolla.

Congelación : ¿Se puede congelar esta receta?

Sí

Muy bien, hasta 3 meses en bolsas de congelación o recipientes herméticos.

Conservación : ¿Cuánto tiempo se conserva?

Se conserva 5 a 7 días como máximo en un recipiente hermético en la nevera.

Preparar con antelación : ¿Se puede preparar el día anterior?

Sí

Se puede preparar por completo la víspera. Conservar en frío.

Recalentado : ¿Cómo se recalienta?

Recalentar en cacerola a fuego suave o en el microondas a potencia media. Horno desaconsejado (puede resecar).

Variantes

  • Versión con miel: sustituya el azúcar moreno por una cucharada sopera de miel de flores o de castaño para obtener aromas más amaderados.
  • Versión sin lácteos: omita la mantequilla y utilice únicamente 3 cucharadas soperas de aceite de oliva de buena calidad.
  • Versión picante: incorpore una pizca de pimiento de Espelette o un toque de jengibre rallado en el momento de desglasar con el vinagre.

Errores que evitar

  • Cocinar a fuego demasiado fuerte, lo que carboniza el azúcar natural de la cebolla y deja un desagradable sabor amargo.
  • Cortar láminas demasiado finas que acabarían en puré en lugar de conservar una textura tierna.
  • Añadir el vinagre balsámico desde el principio, lo que endurecería las fibras e impediría que las cebollas se ablanden.

Preguntas frecuentes

¿Se puede sustituir el vinagre balsámico?

Sí, el vinagre de sidra o de vino tinto funciona muy bien. Basta con añadir media cucharada más de azúcar moreno para compensar la dulzura natural del balsámico.

¿Es imprescindible añadir azúcar para caramelizar las cebollas?

Las cebollas rojas contienen azúcar de forma natural y caramelizan solas con el tiempo, pero añadir azúcar moreno acelera el proceso y equilibra la acidez del vinagre.

¿Cómo usar estas cebollas rojas caramelizadas?

Son perfectas, calientes o frías, para rellenar una hamburguesa, acompañar una carne a la parrilla, enriquecer una tabla de quesos o untar crostini con queso de cabra fresco.

¿Se pueden usar cebollas amarillas en su lugar?

Por supuesto. Las cebollas amarillas también sirven, pero serán algo menos dulces y no darán ese bonito tono púrpura característico.

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