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Gratinado de calabaza con queso dorado en una fuente individual ovalada espolvoreado con semillas de calabaza y perejil

FranciaCocina

Gratinado de calabaza con queso

El gratinado de calabaza con queso ofrece una textura ultratierna bajo una corteza crujiente y dorada. Perfumado con nuez moscada y adornado con crujientes semillas de calabaza, acompaña a la perfección una carne asada o una buena ensalada verde otoñal.

Tiempo total
1 h
Preparación
20 min
Cocción
40 min
Dificultad
Media
Por persona
2,00 €

Ingredientes 10

Coste estimado 8,00 €

Para el acabado

Para emplatar

Utensilios

  • prensapuréspara aplastar la pulpa
  • cacerola grandepara cocer las verduras en agua
  • fuentes individuales para gratinaro una fuente grande para gratinar

Preparación

Toque un número para marcar el paso como hecho, y un tiempo para iniciar un temporizador.

Precaliente su horno a 200°C en modo ventilador.

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Ponga los trozos de calabaza y de patatas en una cacerola grande, cubra abundantemente con agua fría salada y lleve a ebullición.
Cueza durante a fuego suave, hasta que la punta de un cuchillo penetre sin resistencia en la pulpa.
Escurra bien las verduras en un colador durante para eliminar el máximo de humedad residual.
Vuelva a poner las verduras en la cacerola todavía tibia y aplástelas con el prensapurés junto con la mantequilla, la crème fraîche, la nuez moscada, sal y pimienta hasta obtener una textura cremosa.
Reparta el puré en sus fuentes para gratinar, espolvoree uniformemente con el queso rallado y esparza las semillas de calabaza por la superficie.
Hornee a 200°C durante hasta que el queso esté bien fundido y dorado en la superficie.
Saque los gratinados del horno y espolvoree enseguida con perejil picado antes de servir bien caliente.

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Como entrante

De postre

Para beber

Información nutricional

por ración · estimación
  • Proteínas14 g
  • Hidratos22 g
  • Grasas27 g
  • Fibra4 g
Nutri-Score BÉco-Score B

Parte de cada nutriente en las calorías de una ración.

Conviene saber

Consejo del chef

La calabaza contiene mucha agua de forma natural. Deje escurrir bien los cubos cocidos en el colador, e incluso sécalos 2 minutos a fuego fuerte en la cacerola vacía antes de incorporar la mantequilla y la nata.

Congelación : ¿Se puede congelar esta receta?

Sí

Muy bien una vez cocido, hasta 3 meses en recipientes herméticos.

Conservación : ¿Cuánto tiempo se conserva?

Se conserva 3-4 días como máximo en un recipiente hermético en la nevera.

Preparar con antelación : ¿Se puede preparar el día anterior?

Sí

Se puede montar crudo el día anterior y cocer al día siguiente.

Recalentado : ¿Cómo se recalienta?

Horno: 180°C, 15-20 min. Microondas: potencia media, por intervalos. Airfryer: 160°C, 10-15 min para que quede crujiente.

Variantes

  • Sustituya el queso rallado clásico por comté curado o beaufort para dar más carácter al gratinado.
  • Añada trocitos de castañas cocidas en el corazón del puré para un toque festivo y amaderado.
  • Sustituya la calabaza por calabaza butternut o potimarron, que tienen una pulpa naturalmente más densa y dulce.

Errores que evitar

  • Triturar la preparación con la batidora de mano: volvería elásticas las patatas, use siempre el prensapurés manual.
  • Olvidar escurrir largamente la pulpa, lo que convertiría su gratinado en un puré aguado en el horno.
  • Rallar el queso demasiado fino, lo que le impide formar una bonita corteza gratinada y tierna.

Preguntas frecuentes

¿Se puede sustituir la calabaza por otra variedad?

Sí, puede emplear calabaza butternut o potimarron manteniendo las mismas proporciones. El potimarron tiene la ventaja de una piel fina comestible y una pulpa menos cargada de agua.

¿Por qué añadir patatas al puré?

La patata aporta almidón y consistencia a la preparación. Como la pulpa de la calabaza es muy rica en agua, sin ella podría dar una textura demasiado líquida.

¿Qué queso elegir para gratinar este plato?

El emmental rallado funciona muy bien por su fundido. Para un sabor más marcado, opte por comté rallado, gruyer suizo o incluso un toque de parmesano mezclado con el queso.

¿Se puede cocer la calabaza al horno en lugar de en agua?

Por supuesto, asar los trozos de calabaza al horno a 180°C durante 35 min evita el exceso de agua y concentra los aromas dulces de la calabaza antes de aplastarla con el resto de ingredientes.

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