
Ingredienti 7
Costo stimato 5,00 €
Per la guarnizione
Utensili
Mandolinao un coltello
Pirofila da gratin
Preparazione
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per porzione · stima- Proteine10 g17%
- Carboidrati15 g26%
- Grassi15 g57%
- Fibre3 g
Quota di ogni nutriente sulle calorie di una porzione.
Da sapere
Il consiglio dello chef
Per un gratin più dorato, passatelo qualche minuto sotto il grill a fine cottura. Potete aggiungere un tocco di crème fraîche leggera per una maggiore cremosità.
Congelamento : Si può congelare questa ricetta?
SìMolto bene una volta cotto, fino a 3 mesi in vaschette ermetiche.
Conservazione : Quanto si conserva?
Si conserva al massimo 3-4 giorni in un contenitore ermetico in frigo.
Preparazione in anticipo : Si può preparare il giorno prima?
SìAssemblare il gratin il giorno prima, coprire e refrigerare. Cuocere il giorno stesso.
Riscaldamento : Come si riscalda?
Forno: 15-20 min a 160-180°C. Microonde: 2-3 min a potenza media. Friggitrice ad aria: 10-15 min a 160°C per una consistenza croccante.
Varianti
- Passate qualche minuto sotto il grill per accentuare la gratinatura.
- Cospargete di basilico fresco poco prima di servire.
- Servite come contorno o come piatto leggero.
Errori da evitare
- Dimenticare di far spurgare le zucchine: salatele per 10-15 minuti e tamponatele.
- Trascurare la sovrapposizione delle rondelle: sovrapponetele leggermente.
- Dimenticare l'ultimo strato di parmigiano: dà una superficie ben dorata.
Domande frequenti
Perché far spurgare le zucchine?
Salate leggermente le rondelle e lasciatele spurgare per 10-15 minuti, poi tamponatele con carta assorbente: così le zucchine non rilasciano troppa acqua nella pirofila durante la cottura.
Come si compone il gratin?
Ungete la pirofila, disponete uno strato di rondelle sovrapposte, salate, pepate, aggiungete un filo di olio d'oliva, aglio tritato e parmigiano, e ripetete fino a esaurimento degli ingredienti.
Quanto tempo cuoce il gratin?
Terminate con un generoso strato di parmigiano e infornate per 25-30 minuti a 180 °C, fino a quando le zucchine saranno tenere e la superficie ben dorata, con un passaggio sotto il grill se volete.
Con cosa si serve questo gratin?
Questo gratin semplice si serve come contorno a carne o pesce, oppure come piatto leggero con un'insalata. Cospargetelo di basilico fresco tritato poco prima di servire per un tocco di freschezza.
Recensioni
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Gratin di zucchine all’aglio e parmigiano
Passaggio 1 di 10
- 800 g di zucchine
- 2 spicchi d'aglio
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 50 g di parmigiano
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe
- 5 g di basilico







































