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Paella feita na air fryer numa travessa, arroz com açafrão coberto de mexilhões, camarões e lulas

EspanhaCozinha

Paella na air fryer

Esta paella rápida é feita na cesta da air fryer. 🥘 O arroz fica um pouco mais "tostado" do que na frigideira.

Tempo total
50 min
Preparo
15 min
Cozimento
35 min
Descanso
5 min
Dificuldade
Médio
Por pessoa
3,25 €

Ingredientes 16

Custo estimado 13,00 €

Utensílios

  • bowl
  • concha
  • tábua de corte
  • espátula de madeira
  • faca
  • air fryer

Modo de preparo

Toque em um número para marcar o passo como feito e em um tempo para iniciar um timer.

Pique finamente a cebola, o pimentão, os tomates e o alho. Lave e escorra os frutos do mar.

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Num bowl grande, misture o arroz cru, os legumes picados, as ervilhas, o açafrão, o sal, a pimenta-do-reino e 1 colher (sopa) de azeite de oliva.
Despeje o caldo quente na mistura, depois transfira tudo para uma travessa adequada à sua air fryer (resistente ao calor e não muito funda).
Asse a 170 °C por 20 minutos.
Depois de 20 minutos, abra a air fryer, coloque os mexilhões, os camarões e as lulas sobre o arroz e feche de novo.
Continue o cozimento a 170 °C por 15 minutos, até o arroz absorver o líquido e os frutos do mar ficarem cozidos.
Deixe descansar 5 minutos na air fryer desligada para que os sabores se desenvolvam.
Decore com gomos de limão-siciliano e salsinha fresca.

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Como entrada

De sobremesa

Para beber

Informações nutricionais

por porção · estimativa
  • Proteínas26 g
  • Carboidratos55 g
  • Gorduras15 g
  • Fibras5 g
Nutri-Score BÉco-Score B

Participação de cada nutriente nas calorias de uma porção.

Bom saber

Dica do chef

Para uma textura ainda mais saborosa, grelhe os camarões por 2 minutos na air fryer antes de incorporá-los à paella.

Congelamento : Dá para congelar esta receita?

Sim

Cozida. Por até 1 mês em porções individuais. A textura dos frutos do mar pode se alterar um pouco.

Conservação : Quanto tempo se conserva?

Dura 2 dias no máximo na geladeira num recipiente hermético. Os frutos do mar podem ficar borrachudos depois disso.

Preparo antecipado : Dá para fazer na véspera?

Sim

Preparar e cortar os legumes (cebolas, pimentões, tomates, alho). Limpar e descascar os camarões.

Reaquecimento : Como reaquecer?

Forno: 15 a 20 min a 160°C coberto para evitar o ressecamento. Micro-ondas: 3 a 5 min em potência média, mexendo na metade do tempo. Panela: devagar em fogo baixo com um fio de água ou caldo. Air fryer: não recomendado, risco de ressecar o arroz e os frutos do

Variações

  • Substitua o açafrão por corante alimentar.
  • Sirva com gomos de limão-siciliano e salsinha fresca.
  • Mexa na metade do cozimento para que o arroz cozinhe de forma uniforme.

Erros a evitar

  • Usar uma travessa inadequada: escolha uma travessa resistente ao calor e não muito funda.
  • Acrescentar os frutos do mar cedo demais: coloque-os depois de 20 minutos de cozimento.
  • Servir imediatamente: deixe descansar 5 minutos na air fryer desligada.

Perguntas frequentes

Como fazer paella na air fryer?

Misture o arroz cru, os legumes, as ervilhas, o açafrão e o azeite, despeje o caldo quente, cozinhe 20 minutos a 170 °C, coloque os frutos do mar e continue por 15 minutos.

Qual travessa usar?

Uma travessa adequada à sua air fryer, resistente ao calor e não muito funda. Coloque nela a mistura de arroz cru, legumes picados e caldo quente.

Quando acrescentar os frutos do mar?

Depois de 20 minutos de cozimento a 170 °C, abra a air fryer e coloque os mexilhões, os camarões e as lulas sobre o arroz, depois feche e continue por 15 minutos.

Quanto tempo deixar descansar?

Deixe descansar 5 minutos na air fryer desligada para que os sabores se desenvolvam, depois decore com gomos de limão-siciliano e salsinha fresca.

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