Fleur d’oranger : calories, saison, conservation et recettes | CookinBreak
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Colorants et arômes

Fleur d’oranger

Fleurs odorantes de l'oranger amer, récoltées au printemps pour leur parfum intense, utilisées en infusions, pâtisserie ou pour la distillation de l'eau de fleur d'oranger.

  • Hors saison en ce moment
  • Maroc
  • ≈ 25,00 € le kg
  • Dans 1 recette
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g, comparées aux repères journaliers d'un adulte.

35 kcal

soit 2 % des 2 000 kcal d’une journée

  • Protéines 10 %
  • Glucides 85 %
  • Lipides 5 %
  • Protéines 0,8 g 2 % du repère (50 g)
  • Glucides 7 g 3 % du repère (260 g)
  • Lipides 0,2 g 0 % du repère (70 g)
  • Fibres 3 g 10 % du repère (30 g)

Valeurs moyennes indicatives : elles varient d’un produit à l’autre. Repères : 2 000 kcal, 50 g de protéines, 260 g de glucides, 70 g de lipides (règlement européen) et 30 g de fibres (ANSES).

Quand en profiter

De mars à mai : hors saison en octobre.

  1. Jan hors saison
  2. Fév hors saison
  3. Mar de saison
  4. Avr de saison
  5. Mai de saison
  6. Jui hors saison
  7. Juil hors saison
  8. Aoû hors saison
  9. Sep hors saison
  10. Oct hors saison
  11. Nov hors saison
  12. Déc hors saison

Goût et texture

Saveurs

  • Floral
  • Doux
  • Légèrement amer
  • Agrume

Texture

  • Délicate
  • Tendre

Intensité

En cuisine

Préparation

Laver délicatement, effeuiller si nécessaire

Cuisson

Sensible à la cuisson. Le parfum peut s'altérer à haute température.

Conservation

3 – 5 jours

Durée
3-5 jours au frais
Où et comment
Au frais dans un linge humide

Par quoi le remplacer

Il en manque dans le placard ? Ces ingrédients font l'affaire.

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