
Ingredientes 13
Coste estimado 8,00 €
Utensilios
cuchara de madera
cuchillo de cocina
tabla de cortar
cocotte
Preparación
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Combina bien con
🎅 Noël: todas las recetasInformación nutricional
por ración · estimación- Proteínas38 g32 %
- Hidratos34 g29 %
- Grasas21 g40 %
- Fibra8 g
Parte de cada nutriente en las calorías de una ración.
Conviene saber
Consejo del chef
🌿 Para dar un toque de aroma extra a tu cassoulet, puedes añadir hierbas frescas como perejil o romero muy picado justo antes de servir. Aportará frescor y un sabor herbáceo a tu plato. 🌿
Congelación : ¿Se puede congelar esta receta?
SíMuy bien, hasta 3 meses en porciones individuales selladas.
Conservación : ¿Cuánto tiempo se conserva?
Se conserva 3 a 4 días como máximo en un recipiente hermético en la nevera.
Preparar con antelación : ¿Se puede preparar el día anterior?
SíLos sabores mejoran al día siguiente. Se puede preparar por completo la víspera.
Recalentado : ¿Cómo se recalienta?
Horno (preferible): 25-30 min a 150°C tapado, luego 10 min destapado. Cacerola: fuego medio, remover con suavidad, añadir caldo si hace falta. Microondas: textura menos homogénea.
Variantes
- Sustituye las salchichas de Toulouse por salchichas de ave.
- Añade un poco de tomate triturado para una salsa más afrutada.
- Usa alubias de Tarbes o lingots en lugar de las alubias blancas clásicas.
Errores que evitar
- No dorar la carne antes de cocerla a fuego lento: el plato pierde sabor. Dora el pollo y las salchichas por todos los lados.
- Hervir a fuego fuerte: la carne se endurece. Cuece a fuego suave y tapado.
- Olvidar retirar el laurel y el tomillo: se quedan en el plato. Retíralos antes de servir.
Preguntas frecuentes
¿Qué alubias elegir para un cassoulet?
Las alubias blancas, como los lingots o las de Tarbes, son las más adecuadas: se mantienen tiernas sin deshacerse. Esta receta usa 400 g de alubias blancas, que se añaden a la cocotte con el caldo de pollo.
¿Se pueden usar otras salchichas?
Sí, las salchichas de ave o de ternera sustituyen a las salchichas de Toulouse. Dóralas como en la receta y déjalas cocer a fuego lento con las alubias. El sabor varía según las salchichas elegidas y su condimento.
¿Cuánto tiempo hay que cocer el cassoulet a fuego lento?
Alrededor de 1 hora a fuego suave, con la cocotte tapada, removiendo de vez en cuando, hasta que el pollo esté bien cocido y la salsa quede untuosa. La cocción lenta da una salsa más rica.
¿Se puede cocinar este cassoulet en el horno?
Sí, puedes terminar la cocción de la cocotte tapada en un horno caliente, que da un calor más regular. Mantén el mismo tiempo de cocción y vigila el nivel de caldo para que las alubias sigan bañadas.
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Cassoulet de pollo y salchichas
Paso 1 de 5
Para este paso
- 4 muslos de pollo
- 2 cda. de aceite de oliva
- 1 cebollas
- 2 dientes de ajo
- 2 ramas de apio
- zanahorias
- 4 salchichas de Toulouse
- 400 g de alubias blancas
- 400 ml de caldo de pollo
- hojas de laurel
- 1 ramita de tomillo
- pimienta negra
- sal











































