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Pollo tikka masala en salsa especiada de leche de coco, servido con arroz basmati y cilantro

IndiaCocina

Pollo tikka masala

Este plato indio consiste en pollo marinado cocinado y luego guisado a fuego lento en una salsa especiada. 🍛 Es un plato con mucha salsa, para servir con arroz basmati.

Tiempo total
1 h 15
Preparación
30 min
Cocción
45 min
Reposo
30 min
Dificultad
Fácil
Por persona
2,75 €

Ingredientes 15

Coste estimado 11,00 €

Utensilios

  • sartén
  • bandeja de horno
  • bol
  • cuchara de madera
  • tabla de cortar
  • cuchillo

Preparación

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Cortar el pollo en trozos de tamaño mediano. En un bol grande, mezclar el yogur, el ajo machacado, el jengibre rallado y las especias (pimentón, comino, cúrcuma y garam masala). Añadir los trozos de pollo a la marinada y dejar reposar de 20 a 30 minutos.

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Calentar el aceite en una sartén o en una cocotte a fuego medio. Añadir las cebollas picadas y rehogarlas hasta que estén transparentes. A continuación, añadir los trozos de pollo marinados y dorarlos durante 5 a 7 minutos.
Añadir los tomates en dados y dejar guisar 10 minutos más, hasta que se deshagan. Incorporar la pasta de curry tikka masala y verter después la leche de coco. Mezclar bien y cocer a fuego suave de 20 a 25 minutos para espesar la salsa.
Servir el pollo tikka masala bien caliente con arroz basmati o naans. Decorar con cilantro fresco para un toque final aromático.

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Como entrante

De postre

Para beber

Información nutricional

por ración · estimación
  • Proteínas32 g
  • Hidratos28 g
  • Grasas22 g
  • Fibra3 g
Nutri-Score BÉco-Score C

Parte de cada nutriente en las calorías de una ración.

Conviene saber

Consejo del chef

Para un sabor aún más auténtico, asa los trozos de pollo al horno o a la barbacoa antes de añadirlos a la salsa. ¡Aportará un irresistible toque ahumado! 🔥🍗

Congelación : ¿Se puede congelar esta receta?

Sí

Muy bien, cocinado, hasta 3 meses en bolsas de congelación o recipientes herméticos adecuados.

Conservación : ¿Cuánto tiempo se conserva?

Se conserva de 3 a 4 días como máximo en un recipiente hermético en la nevera. Los sabores mejoran tras el reposo.

Preparar con antelación : ¿Se puede preparar el día anterior?

Sí

La marinada del pollo (yogur, especias, ajo, jengibre) se puede preparar el día anterior. Conservar en la nevera.

Recalentado : ¿Cómo se recalienta?

Recalentar en un cazo a fuego suave, añadiendo un poco de agua o leche de coco si hace falta. Microondas posible, a potencia media por intervalos. Horno desaconsejado (reseca el pollo).

Variantes

  • Sirve con arroz basmati o naans.
  • Ajusta las especias y la pasta de curry para un plato más suave o más picante.
  • Decora con cilantro fresco.

Errores que evitar

  • Saltarse la marinada: deja marinar el pollo en el yogur, el ajo, el jengibre y las especias.
  • Mezclar mal la salsa: mezcla bien la pasta de curry, los tomates y la leche de coco.
  • Acortar el guiso: deja que los tomates se deshagan unos 10 minutos.

Preguntas frecuentes

¿Cómo hacer un pollo tikka masala?

Marina el pollo en el yogur, el ajo, el jengibre y las especias, rehógalo con la cebolla, añade los tomates, la pasta tikka masala y la leche de coco, y deja guisar a fuego lento.

¿Qué marinada usar para el pollo tikka?

Mezcla 200 g de yogur natural con el ajo machacado, el jengibre rallado, el pimentón, el comino, la cúrcuma y el garam masala, y cubre después los trozos de pollo con esta marinada.

¿Con qué servir el pollo tikka masala?

Sirve el pollo tikka masala bien caliente con arroz basmati o naans, decorado con cilantro fresco. Es un plato con mucha salsa, perfecto para acompañar con arroz o pan.

¿Qué papel tiene la leche de coco en la salsa?

Añadida junto con la pasta de curry tikka masala, después de los tomates en dados, la leche de coco suaviza y liga la salsa especiada. Mezcla bien y deja guisar hasta que esté bien aromática.

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