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Pollo tikka masala in salsa speziata al latte di cocco, servito con riso basmati e coriandolo

IndiaCucina

Pollo tikka masala

Questo piatto indiano è composto da pollo marinato cotto e poi stufato in una salsa speziata. 🍛 È un piatto ricco di salsa da servire con riso basmati.

Tempo totale
1 h 15
Preparazione
30 min
Cottura
45 min
Riposo
30 min
Difficoltà
Facile
A persona
2,75 €

Ingredienti 15

Costo stimato 11,00 €

Utensili

  • Padella
  • Placca da forno
  • Ciotola
  • Cucchiaio di legno
  • Tagliere
  • Coltello

Preparazione

Tocchi un numero per spuntare il passaggio e un tempo per avviare un timer.

Tagliare il pollo a pezzi di media grandezza. In una ciotola grande, mescolare lo yogurt, l'aglio schiacciato, lo zenzero grattugiato e le spezie (paprica, cumino, curcuma e garam masala). Aggiungere i pezzi di pollo alla marinata e lasciar riposare per 20-30 minuti.

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Come antipasto

Per dessert

Valori nutrizionali

per porzione · stima
  • Proteine32 g
  • Carboidrati28 g
  • Grassi22 g
  • Fibre3 g
Nutri-Score BÉco-Score C

Quota di ogni nutriente sulle calorie di una porzione.

Da sapere

Il consiglio dello chef

Per un sapore ancora più autentico, grigliate i pezzi di pollo al forno o al barbecue prima di aggiungerli alla salsa. Darà un irresistibile tocco affumicato! 🔥🍗

Congelamento : Si può congelare questa ricetta?

Sì

Benissimo, cotto, fino a 3 mesi in sacchetti per congelatore o contenitori ermetici adatti.

Conservazione : Quanto si conserva?

Si conserva 3-4 giorni al massimo in un contenitore ermetico in frigo. Sapori migliorati dopo il riposo.

Preparazione in anticipo : Si può preparare il giorno prima?

Sì

La marinata del pollo (yogurt, spezie, aglio, zenzero) si può preparare il giorno prima. Conservare in frigo.

Riscaldamento : Come si riscalda?

Riscaldare in casseruola a fuoco dolce, aggiungere un po' d'acqua o latte di cocco se necessario. Microonde possibile, potenza media a intervalli. Forno sconsigliato (secca il pollo).

Varianti

  • Servite con riso basmati o naan.
  • Regolate le spezie e la pasta di curry per un piatto più delicato o più piccante.
  • Guarnite con coriandolo fresco.

Errori da evitare

  • Saltare la marinatura: lasciate marinare il pollo nello yogurt, con l'aglio, lo zenzero e le spezie.
  • Mescolare male la salsa: mescolate bene la pasta di curry, i pomodori e il latte di cocco.
  • Accorciare la cottura lenta: lasciate che i pomodori si disfino per circa 10 minuti.

Domande frequenti

Come fare il pollo tikka masala?

Fate marinare il pollo nello yogurt, nell'aglio, nello zenzero e nelle spezie, rosolatelo con la cipolla, aggiungete i pomodori, la pasta tikka masala e il latte di cocco, poi lasciate sobbollire.

Quale marinata per il pollo tikka?

Mescolate 200 g di yogurt naturale con l'aglio schiacciato, lo zenzero grattugiato, la paprica, il cumino, la curcuma e il garam masala, poi avvolgete i pezzi di pollo in questa marinata.

Con cosa servire il pollo tikka masala?

Servite il pollo tikka masala ben caldo con riso basmati o naan, guarnito con coriandolo fresco. È un piatto ricco di salsa, perfetto da accompagnare con riso o pane.

Qual è il ruolo del latte di cocco nella salsa?

Versato insieme alla pasta di curry tikka masala, dopo i pomodori a dadini, il latte di cocco addolcisce e lega la salsa speziata. Mescolate bene e lasciate sobbollire finché è ben profumata.

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