Riz au jasmin : calories, saison, conservation et recettes | CookinBreak
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Pâtes, Riz et Semoules

Riz au jasmin

Riz blanc parfumé, aux grains longs et à l'arôme floral distinctif, originaire de Thaïlande.

  • Toute l'année
  • Thaïlande
  • ≈ 3,00 € le kg
  • Dans 1 recette
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g, comparées aux repères journaliers d'un adulte.

65 kcal

soit 3 % des 2 000 kcal d’une journée

  • Protéines 9 %
  • Glucides 88 %
  • Lipides 3 %
  • Protéines 1,5 g 3 % du repère (50 g)
  • Glucides 14 g 5 % du repère (260 g)
  • Lipides 0,2 g 0 % du repère (70 g)
  • Fibres 0,5 g 2 % du repère (30 g)

Valeurs moyennes indicatives : elles varient d’un produit à l’autre. Repères : 2 000 kcal, 50 g de protéines, 260 g de glucides, 70 g de lipides (règlement européen) et 30 g de fibres (ANSES).

Quand en profiter

Disponible toute l'année, sans saison particulière.

  1. Jan de saison
  2. Fév de saison
  3. Mar de saison
  4. Avr de saison
  5. Mai de saison
  6. Jui de saison
  7. Juil de saison
  8. Aoû de saison
  9. Sep de saison
  10. Oct de saison
  11. Nov de saison
  12. Déc de saison

Goût et texture

Saveurs

  • Doux
  • Légèrement floral

Texture

  • Moelleux
  • Légèrement collant après cuisson

Intensité

En cuisine

Préparation

Rincer avant cuisson pour retirer l'excès d'amidon, cuire à l'eau ou à la vapeur.

Cuisson

Sensible à la cuisson. Peut devenir pâteux si trop cuit ou rincé insuffisamment.

Conservation

Plusieurs mois

Durée
Plusieurs mois à plusieurs années au sec
Où et comment
Au sec et à l'abri de la lumière, dans un récipient hermétique.

Par quoi le remplacer

Il en manque dans le placard ? Ces ingrédients font l'affaire.

  • Riz basmati
  • Riz thaï

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