Fruits frais
Groseilles
Petites baies rouges translucides et juteuses, au goût acidulé et légèrement sucré.
- Hors saison en ce moment
- France
- ≈ 12,00 € le kg
- Dans 2 recettes
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g, comparées aux repères journaliers d'un adulte.
56 kcal
soit 3 % des 2 000 kcal d’une journée
- Protéines 9 %
- Glucides 88 %
- Lipides 3 %
- Protéines 1,4 g 3 % du repère (50 g)
- Glucides 13,8 g 5 % du repère (260 g)
- Lipides 0,2 g 0 % du repère (70 g)
- Fibres 4,3 g 14 % du repère (30 g)
Valeurs moyennes indicatives : elles varient d’un produit à l’autre. Repères : 2 000 kcal, 50 g de protéines, 260 g de glucides, 70 g de lipides (règlement européen) et 30 g de fibres (ANSES).
Quand en profiter
De juin à août : hors saison en octobre.
- Jan hors saison
- Fév hors saison
- Mar hors saison
- Avr hors saison
- Mai hors saison
- Jui de saison
- Juil de saison
- Aoû de saison
- Sep hors saison
- Oct hors saison
- Nov hors saison
- Déc hors saison
Goût et texture
Saveurs
Texture
Intensité
En cuisine
Préparation
Rincer délicatement à l'eau froide et équeuter si nécessaire.
Cuisson
Sensible à la cuisson.
Conservation
3 – 5 jours
- Durée
- 3 à 5 jours au frais
- Où et comment
- Au réfrigérateur, non lavées, dans un récipient ouvert pour éviter l'humidité excessive.
Par quoi le remplacer
Il en manque dans le placard ? Ces ingrédients font l'affaire.
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