Levure instantanée : calories, saison, conservation et recettes | CookinBreak
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Levures et agents levant

Levure instantanée

Levure déshydratée en granulés, activée au contact de l'humidité et de la chaleur. Indispensable pour la panification rapide et la pâtisserie levée.

  • Toute l'année
  • France
  • ≈ 8,00 € le kg
  • Dans 1 recette
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g, comparées aux repères journaliers d'un adulte.

325 kcal

soit 16 % des 2 000 kcal d’une journée

  • Protéines 41 %
  • Glucides 44 %
  • Lipides 15 %
  • Protéines 38 g 76 % du repère (50 g)
  • Glucides 40 g 15 % du repère (260 g)
  • Lipides 6 g 9 % du repère (70 g)
  • Fibres 20 g 67 % du repère (30 g)

Valeurs moyennes indicatives : elles varient d’un produit à l’autre. Repères : 2 000 kcal, 50 g de protéines, 260 g de glucides, 70 g de lipides (règlement européen) et 30 g de fibres (ANSES).

Quand en profiter

Disponible toute l'année, sans saison particulière.

  1. Jan de saison
  2. Fév de saison
  3. Mar de saison
  4. Avr de saison
  5. Mai de saison
  6. Jui de saison
  7. Juil de saison
  8. Aoû de saison
  9. Sep de saison
  10. Oct de saison
  11. Nov de saison
  12. Déc de saison

Goût et texture

Saveurs

  • Neutre
  • Légèrement malté

Texture

  • Granulaire
  • Sèche

Intensité

En cuisine

Préparation

Peut être incorporée directement à la farine ou réhydratée dans un liquide tiède (eau, lait) avant usage.

Cuisson

Sensible à la cuisson. Sensible aux températures extrêmes (trop chaud ou trop froid) qui affectent son activité.

Conservation

12 mois

Durée
12 mois à l'abri de la lumière et de l'humidité, 6 mois après ouverture.
Où et comment
Dans un endroit frais et sec, à l'abri de l'air et de la lumière. Bien refermer après usage.

Par quoi le remplacer

Il en manque dans le placard ? Ces ingrédients font l'affaire.

  • Levure de boulanger fraîche
  • Levain naturel

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