Beyaz peynir : calories, saison, conservation et recettes | CookinBreak
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Fromages

Beyaz peynir

Fromage blanc frais et salé, originaire de Turquie, souvent à base de lait de brebis, de chèvre ou de vache. Il est affiné en saumure, ce qui lui confère son goût caractéristique.

  • Toute l'année
  • Turquie
  • ≈ 10,00 € le kg
  • Dans 1 recette
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Allergène : Lait et produits laitiers.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g, comparées aux repères journaliers d'un adulte.

250 kcal

soit 13 % des 2 000 kcal d’une journée

  • Protéines 24 %
  • Glucides 1 %
  • Lipides 75 %
  • Protéines 16 g 32 % du repère (50 g)
  • Glucides 0,5 g 0 % du repère (260 g)
  • Lipides 22 g 31 % du repère (70 g)
  • Fibres 0 g 0 % du repère (30 g)

Valeurs moyennes indicatives : elles varient d’un produit à l’autre. Repères : 2 000 kcal, 50 g de protéines, 260 g de glucides, 70 g de lipides (règlement européen) et 30 g de fibres (ANSES).

Quand en profiter

Disponible toute l'année, sans saison particulière.

  1. Jan de saison
  2. Fév de saison
  3. Mar de saison
  4. Avr de saison
  5. Mai de saison
  6. Jui de saison
  7. Juil de saison
  8. Aoû de saison
  9. Sep de saison
  10. Oct de saison
  11. Nov de saison
  12. Déc de saison

Goût et texture

Saveurs

  • Salé
  • Lacté
  • Légèrement acide

Texture

  • Crémeuse
  • Friable

Intensité

En cuisine

Préparation

Servir tel quel, émietté dans les salades, incorporé dans des pâtisseries salées (börek) ou grillé.

Cuisson

Sensible à la cuisson. Peut ramollir ou fondre légèrement à la chaleur.

Conservation

2 – 3 semaines

Durée
Environ 2-3 semaines après ouverture, au frais dans un récipient hermétique.
Où et comment
Au réfrigérateur, dans sa saumure ou un récipient hermétique pour éviter le dessèchement.

Par quoi le remplacer

Il en manque dans le placard ? Ces ingrédients font l'affaire.

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