Margarine : calories, saison, conservation et recettes | CookinBreak
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Crèmes et beurres

Margarine

Alternative au beurre à base d'huiles végétales, souvent utilisée en cuisine et pâtisserie pour sa texture et son coût.

  • Toute l'année
  • France
  • ≈ 4,00 € le kg
  • Dans 2 recettes
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g, comparées aux repères journaliers d'un adulte.

717 kcal

soit 36 % des 2 000 kcal d’une journée

  • Protéines 0 %
  • Glucides 0 %
  • Lipides 100 %
  • Protéines 0,3 g 1 % du repère (50 g)
  • Glucides 0,5 g 0 % du repère (260 g)
  • Lipides 80 g 114 % du repère (70 g)
  • Fibres 0 g 0 % du repère (30 g)

Valeurs moyennes indicatives : elles varient d’un produit à l’autre. Repères : 2 000 kcal, 50 g de protéines, 260 g de glucides, 70 g de lipides (règlement européen) et 30 g de fibres (ANSES).

Quand en profiter

Disponible toute l'année, sans saison particulière.

  1. Jan de saison
  2. Fév de saison
  3. Mar de saison
  4. Avr de saison
  5. Mai de saison
  6. Jui de saison
  7. Juil de saison
  8. Aoû de saison
  9. Sep de saison
  10. Oct de saison
  11. Nov de saison
  12. Déc de saison

Goût et texture

Saveurs

  • Neutre à légèrement salé
  • Parfois doux et beurré

Texture

  • Solide et ferme à froid
  • Crémeuse et onctueuse à température ambiante

Intensité

En cuisine

Préparation

Peut être ramollie à température ambiante ou fondue avant utilisation.

Cuisson

Sensible à la cuisson. Fond facilement et peut brûler si surchauffée, attention aux points de fumée.

Conservation

1 mois

Durée
1 mois au frais après ouverture
Où et comment
Au réfrigérateur, dans son emballage d'origine, bien fermé.

Par quoi le remplacer

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