Plus de pubs, favoris illimités, feed personnalisé, accès à plus de 450 recettes… et tout ça GRATUITEMENT !
Fini les coups de barre et la petite faim sournoise qui gâche vos après-midis ! On vous a déniché 15 recettes incroyablement gourmandes et riches en protéines, parfaites pour vous recharger après le sport ou simplement pour tenir jusqu'au dîner. Du poke bowl frais aux brochettes marinées, préparez-vous à une énergie printanière durable et sans effort.
Découvrez la liste complète des recettes de cette sélection.
Ceviche de saumon cru mariné au citron vert, associé à l’avocat et à l’oignon de printe...
Ces dés de poulet marinent dans l'huile et les herbes avant d'être grillés au...
Ces tortillas sont garnies de pavé de saumon grillé et d'une salsa d'avocat f...
Le Poke Bowl est un bol de riz vinaigré froid avec saumon cru et avocat. 🥗 La qualité ...
La salade César contient laitue, poulet, croûtons, parmesan et sauce anchois. 🥗 Mélang...
Wrap salé garni de poulet grillé, crudités fraîches et sauce légère, servi froid ou tiè...
Ce filet de poisson blanc est cuit à la poêle ou au four avec de l'huile et du rom...
Cette salade complète mélange quinoa, riz, poulet grillé et légumes. 🥗 C'est un r...
Ce burger végétarien contient une tranche de Halloumi grillé. 🍔 Ce fromage chypriote n...
Ce plat de pâtes lie des œufs frais et du pecorino pour une sauce onctueuse sans crème....
Ce sandwich chaud au pain de mie est garni de jambon, fromage râpé et béchamel. 🍞 La c...
Ces pancakes sont de petites crêpes épaisses et moelleuses à l'américaine. 🥞 Ils ...
Ce beurre de cacahuète est fait d'arachides grillées mixées jusqu'à devenir p...
Soupe rustique à base de porc mijoté, haricots blancs, légumes et herbes. Recette proté...
Soupe chaude à base de lentilles rouges, tomates concassées, lait de coco et curry. Tex...
Pas encore d'autres idées de ce type à découvrir pour le moment.
