Sauce salsa : calories, saison, conservation et recettes | CookinBreak
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Sauces et condiments

Sauce salsa

Sauce traditionnelle mexicaine à base de tomates, oignons, piments, coriandre et citron vert, offrant une saveur fraîche et épicée.

  • Toute l'année
  • Mexique
  • ≈ 3,50 € le kg
  • Dans 2 recettes
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g, comparées aux repères journaliers d'un adulte.

50 kcal

soit 3 % des 2 000 kcal d’une journée

  • Protéines 15 %
  • Glucides 73 %
  • Lipides 12 %
  • Protéines 1,5 g 3 % du repère (50 g)
  • Glucides 7 g 3 % du repère (260 g)
  • Lipides 0,5 g 1 % du repère (70 g)
  • Fibres 2 g 7 % du repère (30 g)

Valeurs moyennes indicatives : elles varient d’un produit à l’autre. Repères : 2 000 kcal, 50 g de protéines, 260 g de glucides, 70 g de lipides (règlement européen) et 30 g de fibres (ANSES).

Quand en profiter

Disponible toute l'année, sans saison particulière.

  1. Jan de saison
  2. Fév de saison
  3. Mar de saison
  4. Avr de saison
  5. Mai de saison
  6. Jui de saison
  7. Juil de saison
  8. Aoû de saison
  9. Sep de saison
  10. Oct de saison
  11. Nov de saison
  12. Déc de saison

Goût et texture

Saveurs

  • Acidulé
  • Épicé
  • Frais

Texture

  • Légèrement épaisse
  • Avec des morceaux de légumes

Intensité

En cuisine

Préparation

Servir froide ou à température ambiante, idéale avec des tortillas, tacos ou grillades.

Cuisson

Supporte bien la cuisson. Mais réchauffer doucement pour préserver la fraîcheur des saveurs.

Conservation

5 – 7 jours

Durée
Après ouverture, 5 à 7 jours au frais
Où et comment
Avant ouverture, dans un endroit frais et sec. Après ouverture, au réfrigérateur.

Par quoi le remplacer

Il en manque dans le placard ? Ces ingrédients font l'affaire.

  • Pico de gallo
  • Sauce tomate relevée
  • Chutney de tomates

Se marie bien avec

Les ingrédients qu’on retrouve le plus souvent avec sauce salsa dans nos recettes.

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