Mayonnaise : calories, saison, conservation et recettes | CookinBreak
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Sauces et condiments

Mayonnaise

Une émulsion froide et crémeuse, à base d'huile, de jaune d'œuf, de vinaigre ou de jus de citron, et d'assaisonnements.

  • Toute l'année
  • France
  • ≈ 7,50 € le kg
  • Dans 20 recettes
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Allergènes : Œufs, Moutarde.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g, comparées aux repères journaliers d'un adulte.

7000 kcal

soit 350 % des 2 000 kcal d’une journée

  • Protéines 1 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 97 %
  • Protéines 15 g 30 % du repère (50 g)
  • Glucides 35 g 13 % du repère (260 g)
  • Lipides 750 g 1071 % du repère (70 g)
  • Fibres 0 g 0 % du repère (30 g)

Valeurs moyennes indicatives : elles varient d’un produit à l’autre. Repères : 2 000 kcal, 50 g de protéines, 260 g de glucides, 70 g de lipides (règlement européen) et 30 g de fibres (ANSES).

Quand en profiter

Disponible toute l'année, sans saison particulière.

  1. Jan de saison
  2. Fév de saison
  3. Mar de saison
  4. Avr de saison
  5. Mai de saison
  6. Jui de saison
  7. Juil de saison
  8. Aoû de saison
  9. Sep de saison
  10. Oct de saison
  11. Nov de saison
  12. Déc de saison

Goût et texture

Saveurs

  • Crémeux
  • Acide
  • Salé

Texture

  • Onctueuse
  • Lisse

Intensité

En cuisine

Préparation

Prête à l'emploi, à incorporer directement dans vos plats ou sauces.

Cuisson

Sensible à la cuisson. Sensible à la chaleur intense, peut se décomposer.

Conservation

1 mois

Durée
Environ 1 mois au frais après ouverture
Où et comment
Au frais après ouverture, à l'abri de la lumière.

Par quoi le remplacer

Il en manque dans le placard ? Ces ingrédients font l'affaire.

  • Aïoli
  • Sauce hollandaise
  • Yaourt grecPour une version plus légère

Se marie bien avec

Les ingrédients qu’on retrouve le plus souvent avec mayonnaise dans nos recettes.

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