Congélation : Peut-on congeler cette recette ?
DéconseilléYaourt et fruits frais ne se congèlent pas bien (changement de texture).
Poire-Yaourt avec muesli
Ce petit-déjeuner assemble yaourt nature, dés de poire fraîche et muesli. 🥣 L'assemblage se fait à la minute pour garder le croquant des céréales.
- Temps total
- 5 min
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- –
- Difficulté
- Facile
- Par personne
- 1,00 €
Par l'équipe CookinBreak
Ingrédients 4
Coût estimé 1,00 €
Ustensiles
Assiette plate
Couteau
Préparation
Touchez un numéro pour cocher l'étape, et une durée pour lancer un minuteur.
- Épluchez et coupez les poires en longues tranches.
Débloquez la recette complète
- 2 mois sans publicité offerts
- Vos recettes enregistrées, partout
- Listes de courses en 1 clic
- Alertes allergies et régimes
C'est gratuit · inscription en 30 secondes · J'ai déjà un compte
Bon appétit !
Vous l'avez réalisée ? Votre note aide les autres cuisiniers.
Valeurs nutritionnelles
par portion · estimation200kcal
- Protéines6 g12 %
- Glucides35 g70 %
- Lipides4 g18 %
- Fibres6 g
Part de chaque nutriment dans les calories d'une portion.
Bon à savoir
L'astuce du chef
Pour une présentation encore plus élégante, disposez les tranches de poire en éventail sur l'assiette et garnissez le dessus du yaourt de quelques feuilles de menthe fraîche pour une touche de couleur et de fraîcheur supplémentaire ! 🌿
Conservation : Combien de temps se conserve-t-elle ?
Conserver yaourt et poire 2 jours max au frigo dans boîtes hermétiques. Muesli à ajouter au moment de servir.
Préparer la veille : Peut-on la préparer la veille ?
OuiIdéal pour la préparation la veille. Yaourt et poires se conservent 2 jours max au frigo. Ajouter muesli juste avant.
Réchauffage : Comment la réchauffer ?
Plat froid, ne nécessite aucun réchauffage.
Avis
Vous l'avez cuisinée ?
Touchez les étoiles : votre note aide les autres à se lancer.
Vous aimerez aussi
Toutes les recettes « Cuisine »
Populaires en ce moment
Poire-Yaourt avec muesli
Étape 1 sur 6
Épluchez et coupez les poires en longues tranches.
Pour cette étape
- 2 poires
- 150 g de yaourt nature
- 30 g de muesli
- miel