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Smoothie à la pastèque

Image de la recette Smoothie à la pastèque

Description

🍉 Ce smoothie est un délicieux mélange rafraîchissant de pastèque sucrée et de menthe fraîche. Parfait pour se désaltérer lors des journées chaudes d'été ou pour se revigorer après une séance d'entraînement. 🌿💦

06 min

PT0H06M

Facile

Préparation

06 min

PT6M
Ingrédients
1 €

Le prix indiqué n'est qu'une approximation et peut varier légèrement en fonction des produits achetés.

1 personnes

Ustensiles
Étapes
  1. 1

    Ajoutez les cubes de pastèque dans le blender ou mixeur.

  2. 2

    Ajoutez les feuilles de menthe fraîche.

  3. 3

    Si vous préférez une consistance plus épaisse, ajoutez un peu d'eau fraîche ou des glaçons.

  4. 4

    Mélangez le tout jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.

  5. 5

    Versez le smoothie dans un verre.

  6. 6

    Garnissez avec quelques feuilles de menthe supplémentaires si vous le souhaitez.

  7. 7

    Dégustez immédiatement pour profiter de la fraîcheur du smoothie.

Astuce

Pour une variante plus exotique, essayez d'ajouter un filet de jus de citron vert ou une pincée de sel pour rehausser les saveurs de votre smoothie à la pastèque. Cela donnera une touche acidulée et encore plus de fraîcheur à votre boisson estivale préférée ! 🍋🧂

Information sur la recette
Nutri-Score A
Écoscore A
Informations Nutritionnelles
Calories 50 kcal
Protéines 1 g
Glucides 11 g
Fibres 1 g
Minéraux 16 mg

De saison toute l'année !

Commentaires

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