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L'hiver est derrière nous, et avec lui, les plats lourds. Il est temps de faire le plein d'énergie et de fraîcheur ! Nos 20 recettes ultra-vitaminées vont réveiller votre corps en douceur. Préparez-vous à une saison pleine de peps, sans jamais sacrifier le goût.
Découvrez la liste complète des recettes de cette sélection.
Cette boisson infuse des fleurs de lavande séchées dans un sirop de citron maison. 🍋 S...
Ce ragoût végétarien lie des champignons à une purée de manioc et lait de coco. 🍄 C�...
Ces tortillas sont garnies de pavé de saumon grillé et d'une salsa d'avocat f...
Ce wrap végétarien est garni de boulettes de pois chiches et de crudités croquantes. 🌯...
La salade Caprese alterne tranches de tomates, mozzarella et basilic frais. 🍅 L'a...
Ces brochettes de légumes de saison sont marinées aux herbes avant d'être grillées...
Cette salade composée réunit thon, œufs durs, tomates, haricots verts et olives. 🥗 C&#...
Le gazpacho est une soupe froide de légumes crus mixés comme la tomate et le poivron. ...
Ces poivrons sont évidés et farcis d'un mélange quinoa et légumes cuit au four. 🌶️...
Cette salade fraîche mélange chair de crabe, mayonnaise, maïs et ciboulette. 🥗 Elle se...
Cette boisson est un jus mixé de pastèque et de fraises. 🍉 Elle est très désaltérante....
Cette verrine dessert alterne couches de kiwi, yaourt et graines de chia. 🥝 C'est...
Le taboulé libanais contient beaucoup de persil, de la menthe, du boulghour fin et du c...
Ce smoothie mixe des fraises avec du yaourt et de la glace. 🍓 Sa texture est onctueuse...
Cette salade simple alterne tranches de tomates, mozzarella et basilic. 🇮🇹 Assaisonnez ...
Le Poke Bowl est un bol de riz vinaigré froid avec saumon cru et avocat. 🥗 La qualité ...
Cette galette de riz soufflé est tartinée de houmous et de crudités. 🍘 C'est un s...
Ce petit-déjeuner sain se compose de yaourt grec, miel, noix et pomme. 🍏 C'est un...
La Shakshuka consiste en des œufs pochés dans une sauce tomates et poivrons. 🍳 C'...
Ceviche de saumon cru mariné au citron vert, associé à l’avocat et à l’oignon de printe...
Pas encore d'autres idées de ce type à découvrir pour le moment.
