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Smoothie exotique aux fruits

Image de la recette Smoothie exotique aux fruits

Description

🍹 Rafraîchissant et plein de vitamines, ce smoothie exotique est une explosion de saveurs fruitées qui vous transportera directement sous les tropiques. 🌴🍍 Parfait pour une pause délicieuse et saine ! 🌺

10 min

PT0H10M

Facile

Préparation

10 min

PT10M
Ingrédients
4 €

Le prix indiqué n'est qu'une approximation et peut varier légèrement en fonction des produits achetés.

1 personnes

Ustensiles
Étapes
  1. 1

    Épluchez la banane et coupez-la en morceaux. Ajoutez-la dans le mixeur/blender.

  2. 2

    Épluchez l'ananas et la mangue, puis coupez-les en morceaux. Ajoutez-les dans le mixeur/blender.

  3. 3

    Versez le lait de coco et le jus d'orange dans le mixeur/blender.

  4. 4

    Si vous souhaitez un smoothie plus sucré, ajoutez une cuillère à soupe de miel.

  5. 5

    Ajoutez quelques glaçons pour donner une texture plus onctueuse au smoothie.

  6. 6

    Mixez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.

  7. 7

    Versez le smoothie exotique dans un grand verre.

Astuce

Information sur la recette
Nutri-Score A
Écoscore A
Informations Nutritionnelles
Calories 220 kcal
Matières grasses 4 g
Protéines 3 g
Glucides 45 g
Fibres 6 g
Minéraux 531 mg

été

Cette recette n'est pas de saison actuellement.
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