Smoothie exotique aux fruits

Description

🍹 Rafraîchissant et plein de vitamines, ce smoothie exotique est une explosion de saveurs fruitées qui vous transportera directement sous les tropiques. 🌴🍍 Parfait pour une pause délicieuse et saine ! 🌺

10 min

Facile

Préparation

10 min

Ingrédients

personnes

4 €

Grille

Liste

1 bananes

100 g d' ananas

100 g de mangues

125 ml de lait de coco

60 ml de jus d'orange

Facultatif

1 c.s de miel

Facultatif

2-4 glaçons

Ustensiles

Mixeur

Étapes

1
Épluchez la banane et coupez-la en morceaux. Ajoutez-la dans le mixeur/blender.
2
Épluchez l'ananas et la mangue, puis coupez-les en morceaux. Ajoutez-les dans le mixeur/blender.
3
Versez le lait de coco et le jus d'orange dans le mixeur/blender.
4
Si vous souhaitez un smoothie plus sucré, ajoutez une cuillère à soupe de miel.
5
Ajoutez quelques glaçons pour donner une texture plus onctueuse au smoothie.
6
Mixez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
7
Versez le smoothie exotique dans un grand verre.

Astuce

Pour un smoothie encore plus frais et onctueux, congelez les morceaux de banane, mangue et ananas à l'avance ! ❄️🍌 Cela apportera une texture plus épaisse et glacée, sans avoir besoin d’ajouter trop de glaçons qui pourraient diluer le goût. 🥭🍍