Crustacés
Crevettes
Crustacé marin à la chair délicate et savoureuse, très apprécié en cuisine pour sa polyvalence.
- Toute l'année
- Équateur
- ≈ 18,00 € le kg
- Dans 2 recettes
Allergène : Crustacés.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g, comparées aux repères journaliers d'un adulte.
99 kcal
soit 5 % des 2 000 kcal d’une journée
- Protéines 96 %
- Glucides 1 %
- Lipides 3 %
- Protéines 20 g 40 % du repère (50 g)
- Glucides 0,2 g 0 % du repère (260 g)
- Lipides 0,3 g 0 % du repère (70 g)
- Fibres 0 g 0 % du repère (30 g)
Valeurs moyennes indicatives : elles varient d’un produit à l’autre. Repères : 2 000 kcal, 50 g de protéines, 260 g de glucides, 70 g de lipides (règlement européen) et 30 g de fibres (ANSES).
Quand en profiter
Disponible toute l'année, sans saison particulière.
- Jan de saison
- Fév de saison
- Mar de saison
- Avr de saison
- Mai de saison
- Jui de saison
- Juil de saison
- Aoû de saison
- Sep de saison
- Oct de saison
- Nov de saison
- Déc de saison
Goût et texture
Saveurs
Texture
Intensité
En cuisine
Préparation
Décortiquer, déveiner si nécessaire, rincer à l'eau froide avant cuisson.
Cuisson
Sensible à la cuisson. Deviennent caoutchouteuses si trop cuites.
Conservation
2 – 3 jours
- Durée
- 2-3 jours au frais
- Où et comment
- Au réfrigérateur, dans un plat hermétique ou sous vide. Peut être congelée décortiquée ou entière.
Par quoi le remplacer
Il en manque dans le placard ? Ces ingrédients font l'affaire.
- Gambas
- Écrevisses
- LangoustinesPour la saveur marine et la texture
Se marie bien avec
Les ingrédients qu’on retrouve le plus souvent avec crevettes dans nos recettes.
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