Épices pumpkin spice : calories, saison, conservation et recettes | CookinBreak
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Épices

Épices pumpkin spice

Mélange d'épices chaudes et parfumées, emblématique de l'automne, souvent utilisé dans les desserts et boissons à base de courge.

  • De saison en ce moment
  • États-Unis
  • ≈ 4,50 € les 100 g
  • Dans 6 recettes
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g, comparées aux repères journaliers d'un adulte.

300 kcal

soit 15 % des 2 000 kcal d’une journée

  • Protéines 8 %
  • Glucides 78 %
  • Lipides 14 %
  • Protéines 6 g 12 % du repère (50 g)
  • Glucides 60 g 23 % du repère (260 g)
  • Lipides 5 g 7 % du repère (70 g)
  • Fibres 30 g 100 % du repère (30 g)

Valeurs moyennes indicatives : elles varient d’un produit à l’autre. Repères : 2 000 kcal, 50 g de protéines, 260 g de glucides, 70 g de lipides (règlement européen) et 30 g de fibres (ANSES).

Quand en profiter

De septembre à novembre : c’est le moment.

  1. Jan hors saison
  2. Fév hors saison
  3. Mar hors saison
  4. Avr hors saison
  5. Mai hors saison
  6. Jui hors saison
  7. Juil hors saison
  8. Aoû hors saison
  9. Sep de saison
  10. Oct de saison
  11. Nov de saison
  12. Déc hors saison

Goût et texture

Saveurs

  • Chaud
  • Sucré
  • Épicé

Texture

  • Poudre fine

Intensité

En cuisine

Préparation

Aucune, prêt à l'emploi.

Cuisson

Sensible à la cuisson. Perte d'arôme si surchauffé ou cuit trop longtemps.

Conservation

Plusieurs années

Durée
Plusieurs années à l'abri de la lumière et de l'humidité
Où et comment
Dans un récipient hermétique, à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.

Par quoi le remplacer

Il en manque dans le placard ? Ces ingrédients font l'affaire.

Se marie bien avec

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