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Feijoada

BrésilCuisine

Feijoada

La Feijoada est un ragoût consistant de haricots noirs et de viandes de porc. 🥘 C'est un plat riche qui s'accompagne traditionnellement de riz blanc et d'orange.

Temps total
3 h 30
Préparation
30 min
Cuisson
3 h
Difficulté
Moyen
Par personne
2,17 €

Ingrédients 11

Coût estimé 13,00 €

Ustensiles

  • Couteau de cuisine
  • Planche à découper
  • Cocotte

Préparation

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  1. Faire tremper les haricots noirs dans de l'eau froide pendant au moins , de préférence toute une nuit. Les égoutter et les rincer avant la cuisson.

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Valeurs nutritionnelles

par portion · estimation
  • Protéines25 g
  • Glucides35 g
  • Lipides15 g
  • Fibres10 g
Nutri-Score BÉco-Score A

Part de chaque nutriment dans les calories d'une portion.

Bon à savoir

L'astuce du chef

Pour une Feijoada encore plus savoureuse, ajoutez un morceau d’orange avec la peau 🍊 directement dans la cocotte pendant la cuisson. Cela aide à équilibrer la richesse du plat en apportant une légère acidité et une touche parfumée. Retirez-le avant de servir ! 😋

Congélation : Peut-on congeler cette recette ?

Oui

Très bien, jusqu'à 3 mois dans des sacs de congélation ou boîtes hermétiques.

Conservation : Combien de temps se conserve-t-elle ?

Se garde 3 à 4 jours max dans une boîte hermétique au réfrigérateur.

Préparer la veille : Peut-on la préparer la veille ?

Oui

La préparation à l'avance est idéale pour développer les saveurs et pour le temps de cuisson long.

Réchauffage : Comment la réchauffer ?

Réchauffer doucement à la casserole sur feu moyen avec un peu d'eau, ou au micro-ondes à puissance moyenne par intervalles de 2-3 minutes. Le four (160°C) convient aussi pour 20-30 min.

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